香菇瓜片滑蛋的做法 / 开普饭

食材:香菇.鸡蛋.胡萝卜.蒜做法: 1.香菇和胡萝卜切成片,鸡蛋打散,放到锅里炒至定型盛出备用 2.锅中倒油,放蒜爆香,下香菇和胡萝卜片炒软,放1勺生抽.1勺蚝油.半勺盐.再倒入鸡蛋炒匀即可

香菇是高蛋白.低脂肪的保健食品,富含香菇多糖和多种酶类.氨基酸及维生素等营养成分,具有补气养血.健脾消食.益肾和胃.祛风活血.化痰.抗癌.抗衰老等功效.优质的蛋白质和香菇多糖还可以帮助提高身体的抵抗力 ...

.民间一直以来都有吃瓜去燥的说法,例如西瓜.丝瓜.冬瓜等等,但是西葫芦比这些瓜类更适宜这个时节.作为居家省钱达人的小编,逛了一圈菜场发现此时的西葫芦才2块钱一斤,现在不吃要等到什么时候吃呢? .... ...

凉拌竹笋做法: 1.准备好竹笋.青椒.红椒.大蒜.小葱: 2.竹笋用手撕成细条状,用开水焯一下,捞出控水: 3.加蒜蓉,加糖.盐,加青红椒丝,加香油.白醋,加红椒油.蚝油,拌匀即可. 酸汤肉丸砂锅 ...

7.2 综合评分 68 人做过这道菜收藏恒沃食谱鹅蛋含有丰富的蛋白质.脂肪.矿物质和维生素,其中富含的蛋白质易于人体消化吸收,含有较多的卵磷脂,对人的脑及神经组织的发育有重大作用:其中的矿物质主 ...

甜酸鸡腿棒材料:青柠汁.鸡腿.红糖.盐.辣椒粉.黑胡椒粉做法 1.青柠汁.红糖.盐.辣椒粉.黑胡椒粉放到大碗里搅匀,根据自己能接受的口味调整. 2.把洗净的小鸡腿,放入一个深一点的烤盘中. 3.把 ...

黑椒汁土豆泥土豆洗净切厚片,上锅蒸熟,压烂成泥:土豆泥中加入淡奶油,搅拌均匀放入容器中备用:将鸡粉.淀粉.黑胡椒.蚝油.高汤或水调成味汁:锅内下黄油,倒入味汁调成糊状,浇土豆泥上. 小土豆红 ...

虾皮炒榨菜材料: 榨菜.虾皮.辣椒.料酒.酱油.油.葱做法: 1.辣椒切成丝,虾皮用水冲洗干净,葱切成葱花. 2.锅中加入适量油,油烧热后,将虾皮下入锅中,炒出香味. 3.再将辣椒丝和榨菜,下入锅 ...

味噌海带萝卜 1.干黄豆和海带提前用清水浸泡一夜:白萝卜去皮切成厚圆片;2.将发好的黄豆.海带.白萝卜放入锅内,加入清水,烧开后小火慢炖60分钟;3.加入油豆泡.魔芋丝.味噌.盐,煮5分钟.(味噌是一 ...

香菇肉末蒸酿豆腐香菇榨菜切碎放入肉末中:调蚝油.鸡精.生粉,拌匀:豆腐放在盐水中煮一下,捞出沥水后切成小方块:用勺子将豆腐中心挖空后,将肉末香菇榨菜馅料酿入:平底锅热油,将酿豆腐煎金黄,摆上碟:生抽 ...

柠檬红烧肉材料: 带皮五花肉700g.新鲜黄柠檬大半个.姜片4-5片.八角2枚.桂皮1小段.老抽约30ml.清水适量(约700~800ml).冰糖2小勺.盐1小勺.葱1小段: 做法 1.带皮五花肉洗 ...

泡椒凤爪食材:鸡爪500克.泡椒100克.柠檬1个.花椒1把.红辣椒3个.生姜4片.葱1棵做法 1.鸡爪清洗干净,将柠檬切成薄片. 2.锅中放入冷水,放入鸡爪.葱.生姜.花椒,盖上锅盖中火煮5分钟 ...

香菇瓜片滑蛋的做法