高考将至，给孩子做点营养餐，健康补脑，增加免疫力 / 开普饭

今年是牛年,想必餐桌上用牛肉做的菜一定不会少,讨个吉祥和好彩头,寓意一家人在新的一年里都能牛气冲天,牛运无边!牛年牛人成牛事!在这里,我提前祝愿您和您的家人在新的一年里工作和学习比老黄牛还勤奋,精神与 ...

芝香拌面材料:鸡蛋2个.荷兰豆20g .挂面100g .芝麻酱2汤匙 .生抽1汤匙 .香醋2/1汤匙 .盐1g .白糖1g .蒜3瓣 .麻油15ml .小米椒2个. 做法: 1.将蒜和小米椒切丁.2 ...

临近中.高考,学生每天不仅要面对繁重的学习任务,还需面对各种压力,在多种因素作用下,大量的学生因压力过大而作息紊乱,最终导致白天注意力不集中,学习易疲劳且效率低下. 看到这种情况,家长着急更心疼,不知 ...

高考进入了最后的倒计时,孩子们的学习,是不是也已经进入了白炽化阶段? 闺蜜家的小闺女,可能是成绩一直太好了,压力太大,这段时间总是说睡不着,为了缓解孩子的压力,闺蜜真的是想尽了办法,这段时间人都憔悴了 ...

烤猪蹄准备食材调料,猪蹄1500g / 花椒粒3g / 姜片3g / 孜然粉5g / 料酒2勺 / 糖2勺 / 生抽3勺 / 老抽4勺 / 辣椒粉适量 / 葱花适量 / 盐适量 / 熟芝麻少许 / ...

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夏天一定要给孩子做这道菜,补铁补锌又不失营养,孩子吃过还想吃!夏天的时候,家里的孩子没事就想吃这道菜,说她在夏天的时候吃这道菜感到很幸福.那么这道菜是什么呢?它就是秋葵.秋葵里面是含有比较丰富的蛋白质 ...

众所周知,排骨是对人体很补的,特别是排骨饭,所以有孩子的家庭要经常做排骨,小编会有一种做排骨很好吃的做法,用这种方法制作的排骨不仅味道鲜美,还可以和米饭.面条甚至炖菜一起做都特别好吃! 所需配料:三斤 ...

致力打造综合育儿公众号国家高级营养师.育婴师宛宁领衔打造文 | 宛宁阅读需5分钟国庆将至,假期开始妈妈们最担心宝宝那些问题? 作息乱不睡觉免疫乱生病多脾胃乱不吃饭所以还是要到作息 ...

高考将至，给孩子做点营养餐，健康补脑，增加免疫力