秋天最补的一道菜，在贵也要吃，要经常给孩子做着吃，补钙益气！ / 开普饭

用料排骨600生姜适量大蒜15克青红椒适量大葱白1根干辣椒5克厨师长教你:"风味排骨"的家常做法,味道很赞,先收藏起来的做法首先我们准备精排骨(600克)将排骨剁成大小均匀的 ...

豌豆富含蛋白质和膳食纤维,有很强的饱腹感,对控制血糖有一定功效.豌豆中含有的营养物质对骨骼健康和提高机体免疫力也有一定的帮助.今天跟大家分享的这道小炒豌豆,豌豆清新的绿色搭配胡萝卜的橙色和玉米的黄色, ...

全家人都爱吃的一道菜,滋补不上火,我一周得做2次,回回必吃光七月天气越来越热了,高温天吃啥都没胃口,但是夏天的酷暑又让人体消耗过大,总是觉得很疲倦.没精神没力气,觉也睡不好等,因此要注意饮食的调节, ...

平时多给孩子做这个吃,酥脆软糯,好吃还不贵,再忙不能亏孩子. 想起夏季路边的烧烤摊,现在不能去吃绝对是一件非常遗憾的事情,所以今天自己在家自己给孩子们做了一道孜然火腿土豆丁,酥脆软糯,好吃还不贵. 多 ...

今天是2021年1月26日还有三周就要过年了,今年过年,大家都回家吗?杰妹今年不打算回家过年了,一是回家的火车票没买到,二是因为疫情影响,回家要隔离.

大家好,我是厨师秀--鹏厨,这是厨师秀年夜饭菜谱的其中一道---粉蒸肉,这道菜米粉油润,香味浓郁,嫩而不糜,是过年必不可少的一道美味佳肴. 粉蒸肉制作视频,点击链接观看原料: 五花肉.蒸肉米粉.八角 ...

鸡蛋和豆腐在形态上非常类似,而在营养方面也是绝佳的搭配哦!豆腐中含有丰富的植物蛋白,而鸡蛋是日常饮食中最常见的动物蛋白补充源.常规的鸡蛋豆腐做法,往往不能完美地融合了豆腐和鸡蛋的优点.但今天要做的这款 ...

板栗具有健脾胃.益气.补肾.强心的功效,是一种价廉物美.滋补营养的好食材.入秋后,天气慢慢转凉,这个时候用板栗煲汤最为适宜,不仅能为身体补充营养,还能补水去燥.今天跟大家分享一道栗子烧鸡,口感清淡鲜香 ...

八珍豆腐 -材料- 老豆腐一块.春笋一根胡萝卜半根.青豆一小把口蘑两三个.香菇两朵花生.木耳少许姜两片.盐1/2小匙生抽2小匙.冰糖2块白胡椒粉一点点 -做法- 1. 南老豆腐切成 ...

秋天最补的一道菜，在贵也要吃，要经常给孩子做着吃，补钙益气！