中医总结的14条健康常识：1.睡眠浅，可... / 开普饭

老中医公布的9个养生常识,懂得人少生病 1.湿气重--远离--冷饮: 2.脾胃虚寒--远离--豆腐: 3.消化不良--远离--油腻: 4.肾气不足--多吃--黑芝麻: 5.脾胃不好--多喝--山药: ...

从医40年中医教授亲口说的十条健康常识: 1.睡觉轻,肾功能下降,需要补肾: 2.入睡难,肝功能下降,需要补肝: 3.脸色发青,肝脏不好,需要调理肝脏: 4.脸色发黄,脾胃不和,需健脾养胃: 5.脸色 ...

导读千年传承的文化瑰宝,闪耀智慧的济世良方.中医认为,"肝者,将军之官,谋虑出焉."肝气能够推动脾胃之气的升降,从而促进脾胃的运化功能.肝主疏泄,是重要的排毒器官,因此平时应该 ...

亲爱的朋友们: 雨摧惊蛰候,风作勤花开.随着这两日的春雨到来,惊蛰节气便也如约而至,这段时间昼夜温差也会因为惊蛰节气的缘故比较反复,昼夜温差会比较大,这里还是劝朋友们不要过早的减少衣物,以免着凉. 前 ...

14条养生常识,看到就是赚到. 1.胃寒的--不要吃豆腐: 2.湿气大的--不要喝饮料: 3.多吃银耳--能够让肺更"年轻" 4.撸完串--多喝金银花菊花茶排毒: 5.爱吃馒头-- ...

医生总结的八条健康常识 1.内裤建议每天洗: 2.午睡10-20分钟最好: 3.泡脚水别太烫,四十度最好: 4.少吃烫的食物,少喝烫茶: 5.刷牙时不要忘记刷舌头: 6.洗脸时不要忘记洗发际线: 7. ...

从小到大,我们会经常听到很多"常识"--空腹不能喝牛奶.养胃要喝粥.红枣能补血.喝骨头汤补钙.流鼻血要抬头-- 但你可知,在这信息爆炸的时代,很多我们被奉为金科玉律.坚信不疑的&q ...

医生很少公开的12条健康常识,比黄金还值钱! 1.冬天爱干净天天洗澡--皮肤越来越粗糙 2.早晨洗头.洗澡--阳气被耗尽: 3.天天生气烦躁--气出胃病: 4.起床马上叠被子--没病找病: 5.鱼刺卡 ...

凡事都有度,过犹不及想长寿.想健康,也要把握住原则这16条健康警戒线可能会影响寿命长短不妨对照一下如果超过了警戒线,一定要提高警惕了! 健康警戒线请注意 1 腰围警戒线:男85厘米,女80厘米 ...

脾胃病14条病机治法脾胃病有许多表现,其病机多端.现仅就临床最常见者,简述其辨证要点及用药原则. 1.脾胃虚: 多表现为形瘦,食欲不振,腹泻或便秘.可酌用党参.白术.茯苓. 甘草 .陈皮.谷芽等. ...

健康警戒线请注意 1 腰围警戒线:男85厘米,女80厘米如果问医生,脂肪长在哪里最危险,医生会毫不犹豫地告诉你,是腰腹!因为腰围每增加2.54厘米,患癌的风险就增加近8倍.此外,腰腹部脂肪过多,还会 ...

中医总结的14条健康常识：1.睡眠浅，可...