【健康养生】寒与肾相应，最易耗伤肾阳，护肾养肾方法学起来！ / 开普饭

肾脏好不好,看睡觉就能知道! 一.夜尿频多,晚上小便两到三次以上,说明肾气不固. 二.手脚冰冷,手脚发冷,身体发热,怕冷怕热,说明身体有阴阳两三.失眠多梦容易醒来,还会出现盗汗,说明心肾不交. 四. ...

绝对不可以用不行两个字去描述一个男人,其实男人都非常爱面子,也非常注重自己的性功能,可是很多男人确实出现了性功能下降的情况,在性生活过程中总是力不从心,所以想要找到一些快速壮阳的方法,接下来就一起来看 ...

内容来源:中国中医药报作者:江苏省南京市中医院张明莫禹凡炎炎夏日该如何调理身体呢?夏季高温酷暑,阳气亢盛,极易造成机体津液损伤,使人口干舌燥,不思饮食.中医学认为,"湿邪" ...

内容来源:中国中医药报记者:衣晓峰张锐通讯员:郑文韬 "纷纷红紫已成尘,布谷声中夏令新".夏季是阳气最盛的季节,天气炎热而生机旺盛.此时气血运行旺盛,活跃于机体表面,更是养心 ...

中医认为,长夏为夏季后的一季,时值阴历六月,也就是阳历七.八月夏末秋初之时,其涵盖了小暑.大暑.立秋.处暑四个节气. 长夏脾土易受伤长夏时天气闷热,阴雨不断,空气中湿度较重,故湿为长夏的正常之气.若 ...

倏忽温风至,因循小暑来. --今日小暑近期,我国多个城市"炎值"爆表,纷纷拉响高温预警,伴随降雨量的增多,让人们真切地感受到了"蒸煮"的滋味. 热浪袭人,酷暑 ...

内容来源:中国中医药报记者: 杨璞每年秋季,百合开始上市.鳞状的块茎皓白如雪,光润洁净.百合药食两用,早在<神农本草经>中已有记载.它不但是食材.药材,还有良好的寓意.比如新婚大吉的日 ...

内容来源:中国中医药报作者:陈永灿浙江省立同德医院浙江省中医药研究院中药汤浴是将药物的煎剂.浸剂加入浴盆中进行全身浸浴,或直接用中药煎剂及其他制剂进行局部浸浴或熏洗的一种防病健身方法. 在我国 ...

养肾穴1:关元穴关元穴是女子藏血.男子藏精之处, 任脉气血之关,元气之根,先天之海. 操作:用手掌大鱼际揉按关元2分钟,然后用拇指点按穴位30下,以局部酸胀感为宜,再用手快速上下揉擦该穴1-2分 ...

肾脏,每个人都知道它与健康息息相关,目前我国10%的成年人都患有不同程度的慢性肾脏病,但公众对其的知晓率却不足20%,80%的人都有伤肾的恶习.您可能不知道,一个不经意的习惯就会成为肾脏的杀手.以下这 ...

此篇文章来源于吕丽[中医望诊] 肾虚纹:指腰部有类似妊娠纹一样的横纹在腰两侧.肾虚纹是皮肤缺乏水分,表面脂肪减少,弹性下降的结果,提醒你该给肌肤抗衰了! 如果你有肾虚纹并且有以下的征兆,提醒该养肾了! ...

【健康养生】寒与肾相应，最易耗伤肾阳，护肾养肾方法学起来！