它是冬天人参果，生吃补肾熟吃健脾！3种吃法滋补五脏、全家受益 / 开普饭

老人们常说"养生吃一宝,百病自然好",这一宝就是--栗子! 中医认为,栗子性味甘.温,入脾.胃.肾经,有养胃健脾,补肾强腰之功. 现代医学研究发现,栗子有预防高血压.动脉硬化的作用 ...

山茱萸,又名山萸肉.药枣.蜀酸枣等,个子小巧,酸酸的味道,果肉没多少,有人说它是''食之无味,弃之可惜''!实则不然,就是这么令人十分不入眼的山萸肉,却是临床上的千古良药! 中医认为山茱萸有补益肝肾. ...

又到了一年中吃板栗的好季节,想起它金黄的果肉.甜糯的口感,是不是又有小馋猫嚷嚷着想吃上一盘了? (图源/网络) 板栗是一个美味的零嘴,同时也是个养生的好东西.但吃的时候,也还是有点讲究.下面给大家好好 ...

原标题:它被称为男人的"加油站",比生蚝便宜,经常吃补肾壮阳! 现在天气越来越凉了,所以说在日常生活中,我们除了做好保暖工作以外,大家也一定要注意多吃一些滋补的食物,为我们的身体储 ...

春暖花开的三月,温度和湿度像是两个感情甚好的小姐妹,手牵着手往上爬. 这不,身体里的湿气越来越重了! 问题来了:该怎么祛除体内湿气? 试试"祛湿米"啊! 打开凤凰新闻,查看更多高清 ...

春暖花开的三月,温度和湿度像是两个感情甚好的小姐妹,手牵着手往上爬. 这不,身体里的湿气越来越重了! 问题来了:该怎么祛除体内湿气? 试试"祛湿米"啊! 马上吃这"祛湿第 ...

金秋,正是时令干果栗子上市的季节.栗子又称板栗,素有"干果之王"的美誉. 板栗来源于壳斗科栗属,是一种落叶乔木.又称栗子.毛栗,风栗.栗属植物全世界有7个种,在我国就有三个种:中国 ...

在我们的"膳食金字塔"中,蔬果的摄入量占据很重要的一部分.<中国居民膳食指南>建议大家每天应摄入300~500克蔬菜.200~400克水果. 新鲜的蔬菜.水果种类多,且 ...

秋天是收获的季节,在秋天里,很多在春夏长势很旺的植物,此时都开始放缓生长的步伐,逐渐将能量回收到体内,并孕育出果实.我们人也同样,到了秋天,就不要再想着怎么生长了,而是要关心怎么回收积攒更多的能量,尤 ...

它是冬天人参果，生吃补肾熟吃健脾！3种吃法滋补五脏、全家受益