长假养生指南 / 开普饭

俗话说:夏养三伏,冬补三九.现在我们就已经进入到了三九灸的前奏--引九灸,前两天我们发了两篇文章给大家介绍了三九灸的来源,以及引九灸该灸哪里. 传送门: 文章发出去后,有很多艾人都留言问"具 ...

中医养生可是现代人保健身体的方法之一,有不少人年轻人都开始信任中医,认可中医养生措施.泡脚就是中医养生措施之一,有非常多的人每天晚上都会泡泡脚,泡好了以后再去洗个澡,休息一段时间就差不多去睡觉了,入眠 ...

时间过得真快,到8月20日,持续了一个多月的三伏天就算彻底过去了,有很多人此时不禁要叹口气,终于快把这三伏天熬过去了,但其实,对很多人来讲,三伏节气是一个调治身体的好机会. 随着人们养生保健意识的增强 ...

能不能给我一个普通节假日的春节不知道,春节的时候,大家都是特别乐于走亲戚还是和我一样,一想到要见到亲戚就头疼. 奔波在外的人总是渴望团圆,渴望回家的.可对于像我一样玻璃心的人,越是临近春节,就越觉得 ...

尊古而不泥古,创新而不离宗. 冬病夏养是中医传统的特色疗法,现在也逐渐成为一种流行的养生方式.但是,对于冬病夏养,还有不少人存在疑问: 什么是冬病?冬病为什么要夏养? 到底哪些疾病可以在夏天治疗? 冬 ...

盛世华诞,举国欢庆,山河锦绣,国盛家兴,今天我们迎来了祖国72周年华诞!祝愿祖国繁荣昌盛!祝大家国庆节快乐! 国庆七天假期,相信很多小伙伴都会选择在家里陪伴家人,享受一下难得的闲暇时光.在休息的同时, ...

现今"养生"越来越被大众接受与推广,不但老年人崇尚养生 ,连年轻人也都加入了此行列.特别是疾病方面的养生更是火爆,下面张世荣主任为大家介绍三叉神经痛的"养生"指 ...

(来源生命时报 LT0385)

五月是夏天即将开始的时候,5月5日将迎来"立夏"节气.立夏之后,气温渐渐走高,万物繁茂,生机勃勃.专家指出,"夏气与心气相通",夏季养生要重视"静养& ...

即将进入二十四节气之小满,也是己亥年三之气(5.21~7.23)的开端. 己亥年土运不及,厥阴风木司天,素有脾胃虚弱者,因天时影响,脾胃更容易出现问题:且三之气客气为厥阴风木,更加重了脾虚肝旺之势:& ...

阳历5月,包含了两个重要的节气,一个是立夏,一个是小满,代表着夏季的开始.从现在开始,养生的重点和手段一定要及时调整,人若违逆了夏长之气,不仅"伤心",还会影响到秋冬阳气收敛. ...

知青网 ..........................................................以下是正文................................. ...

小满时间今年的小满时间: 5月21日太阳到达黄经60°时为年中第八个节气--小满它的含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满但还未成熟, 只是小满,还未大满小满三候一候苦菜秀:小满之日&quo ...

护颈椎.养血管.降血压, 养生大工程要取得好结果, 最要在意日常的小积累, 怎么做呢? 1. 这样养颈椎 2. 这样养血管 3. 这样降血压 4. 这样防痔疮 5. 这样护骨 6 ...

长假养生指南