酸辣鸡胸肉片,不炒不煎,百吃不腻 / 开普饭

食材鸡胸肉250g 辅料十三香半勺生抽1勺耗油1勺胡萝卜半根花菜一小块青菜一小把盐适量地瓜粉适量鸡精少许油适量糖少许生姜一小块蒜3瓣黄酒适量做法 1.准备好自己想吃的菜 ...

最近去市场上买菜,猪肉的价格一天比一天高,以前买三十块钱的猪肉能吃好几顿,现在吃一顿都得加上很多配菜才够.但是为了均衡营养,肉类食材还是我们每天日常饮食必不可少的,所以我就会用其它类型的肉类来适量的补 ...

平菇绝对是一种特别常见的食材,能够做成的美食也是非常多的.今天就来跟大家分享一道平菇非常家常,非常常见,非常美味的平菇小炒肉片.这道平菇小炒肉片里面的肉片是用鸡胸肉做的,所以吃起来很健康,而且完全不用 ...

美食 FOOD ╲ 准备材料黑木耳 20 克,红椒.绿椒各适量,胡萝卜 20 克,青笋 20 克,柠檬 10 克,泡野山椒 10 克,盐.姜.蒜.白糖各适量开始制作 1. 温水加少量盐,将黑木耳浸 ...

五花肉香煎豆腐煲: 材料:五花肉克:虾干:豆腐块:蚝油勺:盐克:鸡粉勺:蒜:葱. 做法: 1.豆腐切厚片. 2.五花肉切片,虾干洗净,蒜瓣香葱备用. 3.不粘平底锅热油,将豆腐两面煎至金黄.煲仔用葱白 ...

粽香粉蒸排骨材料:排骨3-4根.棕叶14-16片.大葱1段.姜5克.植物油3大勺.蒸肉米粉150克.腐乳汁.胡椒粉适量.豆瓣酱2大勺.米酒2大勺.糖1大勺.鸡精. 做法 1:将干粽叶提前浸泡一夜,使 ...

酸辣茄条茄子去掉皮,切条,酸辣椒切碎,切好的茄子用清水泡去涩味,放上酸辣椒,浇上油 ,淋上蒸鱼豉油,隔水蒸,蒸十分钟,茄子熟了就行. 虎皮青椒 1.准备青椒.蒜瓣. 2.青椒拍扁,蒜切片,豆 ...

干锅鸡 [材料]:小公鸡.青红杭椒.葱.姜.蒜.料酒.生抽.食盐.白糖.白胡椒粉.淀粉.豆瓣酱.花椒油 [制作方法]: 1.将鸡肉洗干净剁成小块放入碗中,加入料酒.生抽.食盐.白胡椒粉和淀粉搅拌均匀腌 ...

酸辣鸡杂主料:鸡肝6个鸡肠150克鸡心3个鸡胗3个白萝卜200克调料:姜3片蒜4瓣小米椒3个生抽2勺黄酒1勺白醋1勺白糖1勺剁椒1勺泡椒1勺植物油适量做法: 1.将白萝 ...

材料:猪肉里脊.粉皮1大片.西红柿1/2个.白菜2大片.食盐1茶匙.醋1汤匙.鸡精1/4茶匙.姜2片.香油1/2茶匙.淀粉1汤匙.十三香1/2茶匙.白胡椒1/4茶匙.鸡蛋清1个.辣椒(红,尖,干) 做 ...

蒜香干煸手撕杏鲍菇材料:杏鲍菇.大蒜.干辣椒.盐.鸡精: 做法 1.顺着杏鲍菇的纹理撕成长条,越细越好. 2.锅子烧热,先不要放油,杏鲍菇丝下锅中火慢煎,去掉水分. 3.干煸到杏鲍菇丝变软,放适量的 ...

清蒸小黄鱼做法 1.小黄鱼洗干净,去内脏,姜切片,葱切段 2.在鱼背上撒上糖,盐,如果加了盐,酱油就可以少放一点 3.倒黄酒,海鲜酱油,海鲜酱油不怎么咸,所以可以加适量的盐 4.放上枸杞几颗,增加色 ...

酸辣鸡胸肉片,不炒不煎,百吃不腻