秋燥很伤肺！多吃这4种“白色”食物，赶走秋燥养好肺 / 开普饭

莲藕烧排骨的做法 1.备好食材:莲藕削皮洗干净:排骨斩块,用清水浸泡30分钟,彻底清洗干净:再备好熟猪皮:猪皮拔掉猪毛,用菜刀刮洗干净,再清洗干净,最后煮熟即可: 2.再备好调料:老姜.大蒜.大葱.干 ...

立秋过后,虽然温度开始有下降趋势,但夏季的热度还未完全消散,所以"秋天"并非从"立秋"开始,"立秋节"和"处暑节"都还是 ...

人们年龄增长的同时,身体的器官也慢慢趋向老化,血管的功能也会减弱.血管壁本身是比较厚的,并且收缩舒张功能是很好的,能够辅助血液正常循环,如果血管变硬,会使血管收缩异常,导致血压不稳定,甚至还会损害血管 ...

现代社会的快节奏.强压力,使没法睡.睡不着.睡不好.早醒多梦成为了这个时代很多人共同的困扰. 科学研究发现,睡眠不足会导致记忆力明显下降,伴随神经元细胞营养不良.萎缩,乃至凋亡,与心脑血管的发生直接相 ...

马上到中秋了,这秋意是越来越浓了!虽然早晚温差很大,气温比夏天要低了很多,但是天气变得干燥起来! "空山新雨后,天气晚来秋",一场新雨过后,山谷里显得格外的空旷清新,秋天的傍晚天气 ...

随着秋天的到来,我们会发现气候变得越来越干燥了,而在干燥秋季除了要多吃一些水分含量比较重的水果以外,多吃一些白色食物或许也有益于身体的健康,能够有效地降秋燥.防上火.那么,一般来说,在秋季,吃哪些白色 ...

随着秋天的到来,我们会发现气候变得越来越干燥了,而在干燥秋季除了要多吃一些水分含量比较重的水果以外,多吃一些白色食物或也有益于身体的健康,能够有效地降秋燥.防上火. 尤其是在立秋之后,适当地多吃一些白 ...

天气越来越热了亲们是不是肝火都特别旺呢所以今天和大家讨论讨论怎么养肝有一个健康的身体可是比什么都重要的哦肝就像一个中央银行,负责管理身体三大货币(气.血.水)流通.情绪.睡眠.饮食甚至药物等, ...

本期导读:东北农村,常吃的16种山野菜,现在城市里很少见,你吃过几种? 东北的冬季漫长,小时候,每到春天家里就没青菜了,只好去挖野菜.都会寻一些小伙伴,挎着小篮子,一起去地里挖野菜.对于生活在农村里的 ...

秋燥很伤肺！多吃这4种“白色”食物，赶走秋燥养好肺