克服拖延症的11个方法 / 开普饭

关于柒月 #自律##坚持是一件很酷的事##手帐# 人生,最怕的不是困难,不是挫折 ,最怕的是内耗. 合理的避开内耗,人生价值得到正向发展,宝贵的时间和精力用到自己身上,才是有意义的. 一.自己的内耗 ...

艾宾浩斯记忆曲线,yyds #背单词 #英语学习孩子明明花了很多时间在记单词,但是还是记不住,很多人都跟你说要用思维导图来记忆,我来告诉你,这根本没有用,定位思维导图,只适合用来自于那些有,逻辑关 ...

你有过这种感受吗: 舍友最近没跟我聊过天,还跟其他人很亲热,她是不是对我有意见? 朋友上次聚会没有找我一起去,我是不是哪里得罪他们了? 然后就是 : 长期的情绪化.坐立不安,最后甚至因为你的恍惚焦虑, ...

考研英语学习不是一蹴而就,更不能靠临时突击,而应该是坚持不懈的一个过程.对于考研英语而言,最令人头疼的一块是考研英语单词.下面总结了几种增加考研英语词汇量的方法,希望能够对广大考研英语考生有所帮助. ...

拖延症,在生活中经常容易影响到我们做事的效率. 很多人都有这样的烦恼,自己做任务无限拖延,不到最后时刻不会动手. 那么,到底是什么因素使得我们出现拖延症?哪些方法可以帮助我们克服拖延症呢? 知乎上有个 ...

小叶子们好,这里是秋叶编辑部. 「20:43?我再玩 7 分钟手机!50 整我一定开始做策划!」「等我看完这支 Vlog,我就去图书馆自习!」但是在这些故事的结尾,往往只有 7 分钟再 7 分钟和 ...

哈喽,大家好,我是李树根. 今天想和朋友们聊聊拖延症的问题.说起拖延症,是不是也对它深恶痛绝又无能为力呢?拖延症是现代人群中常见的一种心理"病症".具体表现就是拖拖拉拉,哪怕事情都 ...

你好,我是铁木君. 十一假期回来,深圳早晚的天气,微凉到出门需要穿外套了. 仿佛一个善意提醒:2020年已经所剩不多了,这一年的计划,我们完成了多少? 提到这个,我想很多人手边的游戏.奶茶和电视剧,突 ...

组织必须对自己的业务计划以及在疫情爆发期间的工作方式进行大量调整.他们比以往任何时候都更加需要敬业的员工来度过这个充满挑战的时期,他们需要为马拉松而不是短跑做准备,这种全球性流行病不可能在一夜之间消失 ...

家居风水的好坏对我们有着很深远的影响,我们才财运.事业.健康.爱情等等都与家居风水息息相关.好的家居风水能够为我们带来好的运势,对我们的人生起着积极推动的作用,反之,不良的家居风水会破坏我们运势甚至危 ...

你的拖延让那些不如你的却不拖延的人拥有了战胜你的机会今天分享四个终结拖延症的方法,只要你按照这几个方法执行,你的拖延症会在一周之内以肉眼可见的速度迅速消退. 这篇文章建议你收藏,每当你要拖延的时候, ...

2021年第50本书相比于费劲心力地结交陌生人,从我们现有的关系出发,深度挖掘人脉,是更省力,更高效,更可执行的动作. 直播时间:5月2日周日晚上8点主题:未定(欢迎大家在评论里留言) 直播地址: ...

拖延症,指的是非必要.后果有害的推迟行为.这个词并不是一个严格的心理学或医学术语,但严重或经常的拖延行为,常常是一些深层问题的表现. 在生活中,拖延症随处可见,不少人都被拖延症困扰着.明明并不算太难的 ...

克服拖延症的11个方法