天天刷手机盯电脑，眼睛干涩不舒服怎么办？一文教你如何缓解 / 开普饭

[看手机比看电脑累16倍:屏幕越大越好]便民资讯同样是阅屏,看电脑和刷手机,到底哪个更伤眼睛?很多人可能都有这样的疑惑.据相关研究证实,使用触屏手机对眼睛睫状肌产生的负担相当于看电视的16倍.根据屏幕 ...

眼睛是心灵的窗户,然而网络时代,各种电子产品.移动设备充斥着我们的生活,每天我们的大部分时间都花在电脑手机上,长时间面对屏幕加重了眼睛的负担,"窗户"越来越脆弱.眼睛酸痛.干涩.视 ...

平时长时间专注地工作学习,常常会感到眼干.眼涩.眼酸胀,视物模糊,持续时间长了之后甚至会感到视力下降,这些眼部的不适对常常会对我们的工作与生活产生很大的影响. 其实,这些眼部的不适症状大都是由视疲劳引 ...

长时间对着屏幕后,眼睛酸痛.干涩,这很有可能是视频终端综合征引起的视疲劳. 长时间使用电脑.电视.手机.游戏机等终端屏幕,晶状体一直对着近距离的屏幕对焦,会使睫状肌长期处于紧张状态,造成眼睛疼痛.酸胀 ...

▲点击收看眼睛养护视频详尽版持续看手机.电脑,用眼过度容易导致眼睛干涩.因为眼部的气血不足,导致眼睛不足够湿润,甚至有的朋友没有眼泪了.眼睛干涩,眼球活动受限,给生活带来很大烦恼. 我曾经遇到过一位 ...

随着工作节奏的加快,手机.电脑.平板电脑等设备也给人们的工作带来了极大的方便.因为长期面对电脑.手机.平板电脑屏幕观看,会使人出现视力疲劳.视力下降.眼睛干涩疼痛:电脑显示屏产生的静电会吸附大量悬浮的 ...

本文科普医生:谢冰医生眼干,眼疲劳,经常无意识地揉眼睛...... 这种现象对于很多喜欢玩手机的低头族,或需要长时间面对电脑工作的小伙伴来说,似乎已经是家常便饭了.大家要么不理会,要么随便滴点眼药水 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [养生健体] 眼睛干涩吃什么食物好?哪些能缓解疲劳? 生活中,我们常常是用眼过度,眼睛一直盯着电脑,电视,或者其他的电子产品,从而使眼睛感觉到干涩,那么,当出现眼 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,请问每天面对电脑,手机时间太长,导致眼干不舒服的情况,如何用艾灸缓解呢? 中医讲:肝开窍于目.我们从眼睛的 ...

天天刷手机盯电脑，眼睛干涩不舒服怎么办？一文教你如何缓解