入秋后多做给家人吃，不小心就会多吃两碗饭的家常菜，营养又健康！ / 开普饭

很多人认识到鸡胗是因为吃烧烤吃到了好吃的鸡胗,其实鸡胗的家常做法有很多种呢,我们普通人在家也能做着吃的,那鸡胗怎么做好吃呢,下面为你推荐四款鸡胗食谱,让你美美地吃着鸡胗听着小曲. 脆爽鸡胗的做法: 1 ...

30分钟就可以轻松搞定豪华午餐菜谱简易又美味,赶紧学起来吧蒜苗豆干炒肉丝主料瘦肉300G.蒜苗200G.豆干150G 辅料蒜适量.油适量.红腐乳一块.盐步骤 1.瘦肉切丝加点盐,水,生 ...

家常溜肝尖食材:猪肝.白醋.盐.糖.淀粉.料酒.黄瓜.青红辣椒.葱.姜.生抽.蚝油.老抽.白胡椒粉.油.香油做法: 1.猪肝切薄片,放入清水中浸泡10分钟,加入少许白醋:泡好的猪肝冲洗干净,加入少 ...

莲藕胡萝卜芥兰小炒材料:藕1节.胡萝卜1根.芥兰1根,油.食盐适量做法:1.莲藕.芥兰.胡萝卜去皮切片. 2.锅内热少许油,加入胡萝卜煸炒至软. 3.加入莲藕和芥兰,继续翻炒至食材熟透. 4.调入 ...

鳝鱼的营养营养价值甚高.每1百克鳝鱼肉中蛋白质含量达17.2-18.8克,脂肪0.9-1.2克,钙质38毫克,磷150毫克,铁1.6毫克:此外还含有硫胺素(维生素B1).核黄素(B2).尼克酸(维生 ...

风味肉末蒸豆腐材料:豆腐1块.猪肉150克.鸡蛋1个.植物油2汤匙 .蒸鱼豉油2汤匙.葱1段.姜1片.料酒1/2汤匙.胡椒粉1/2茶匙. 做法: 1.将猪肉切成末,在肉末里加入葱末.姜末.料酒.胡椒 ...

相关研究表明,西蓝花的防病作用及营养价值的平均值在蔬菜中位居第一.与营养鲜美的虾仁搭配,能够补充人体所需的多种营养元素,提高机体免疫力.这道菜用蒜爆炒之后带有了蒜香味,吃起来清爽鲜美,营养丰富,喜欢的 ...

[辣子鸡丁] 食材:鸡脯肉,鸡腿,青尖椒,红尖椒,葱,姜,蒜,泡椒,酱油,料酒,白糖,醋,盐,淀粉制作方法: 1.准备好材料. 2.鸡腿剔骨后用刀尖扎十几下鸡腿,切断筋膜,然后切成肉丁 ,鸡胸肉也切 ...

豆腐烧韭菜你一定没吃过,咸香入味,好吃下饭又解馋,太香了!

蒜苗豆干炒肉丝主料瘦肉300G 蒜苗200G 豆干150G 辅料蒜适量油适量红腐乳一块盐步骤 1.瘦肉切丝加点盐,水,生粉,上浆备用 2.蒜苗切成适当寸段 3.豆干,切成条形 4.大蒜 ...

入秋后多做给家人吃，不小心就会多吃两碗饭的家常菜，营养又健康！