深圳大妈练瑜伽时“咔”一声，玻璃体出血了 / 开普饭

你有没有想过,为什么人的眼睛有两只,却只会看到一个清晰的影像? 这要归功于眼睛与大脑的共同协作,光线射入双眼内,准确地到达视网膜黄斑点上,再传递到大脑中. 此时,大脑会对左右眼传递的图像进行「融像」处 ...

睁开眼第一件事摸摸手机在哪地铁上看看手机打发时间工作也完全不离开手机上厕所都舍不得丢下手机--这是不是你的日常?人们可谓是越来越离不开手机但你知道吗手机看多了除了对视力不好外眼珠子还可能突然变斜!深圳 ...

有时关节总是咔咔响,是不是练出什么问题了? 在练瑜伽时,大家都有经验,转动脚踝时听到脚踝关节一阵啵啵的响声,做三角式时大家的腿内侧也此起彼落的发出响声,做很多瑜伽动作时关节都会发出声音,有人很好奇.有 ...

特别是刚练习瑜伽的同学,喜欢看着镜子里的自己练习瑜伽,但是,专业瑜伽老师一般不建议照着镜子练习瑜伽,为什么呢? 首先问问自己,为什么要照着镜子练习瑜伽? 也许大部分同学会说,可以看看自己的姿势正不正确 ...

比特币如今火爆全球,许多人都想通过投资这一加密货币走捷径,从而打开致富的大门.瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体.心理以及精神的练习,起源于印度.练瑜伽可使人身心放松.将比特币与瑜伽联系起来是一种 ...

骨骼正位,就是说骨骼的相对位置正确,骨骼对齐骨骼.当骨骼正位,关节中的韧带,周围的肌肉筋膜受到的挤压就小,减少受伤的可能性. 我们今天从肩关节的正位来认识骨骼正位的重要性: 从做到右展现的分别是: 肩 ...

瑜伽练习本质上是一个呼吸的练习,体位法被用来做为一个框架帮助练习者能够呼吸的更流畅,更有效率,更有助于身体健康:但是往往很多同学在练习的时候,不知道怎么让体位和呼吸更协调合理,对于在一个吸气或者呼气上 ...

老师:我练习瑜伽手腕痛怎么办? 很多人在练习瑜伽后,会出现手腕疼痛的情况 ,特别是做完需要手腕支撑落地的体式的时候,手腕疼痛会更加严重. 那么你知道为什么练瑜伽会手腕疼吗?想要了解这个问题的答案,我们 ...

您肯定听说了瑜伽的这些好处:定期练习可以改善睡眠.减轻压力并增加柔韧性和力量. 但是,如果练习不当,瑜伽也会造成伤害,特别是对您的手腕.下背部.肩部.肘部.膝盖.腿筋和颈部,近年来,与瑜伽有关的伤害越 ...

相信许多瑜伽爱好者在练习某个体式时,腿部或者身体会不听话地抖动起来,在本文中,瑜伽人小编针对讲解. 01 船式当双腿以45度角绷紧伸直时,大腿就会不自觉地抖动起来: 02 战士一式当后腿下压带动前 ...

有许多小伙伴在练瑜伽时,会感觉膝关节疼痛,上网一查,觉得这是瑜伽病,于是吓得停手,对瑜伽不了了之. 其实,练瑜伽时膝关节疼痛,有可能是因为,没有正确使用大腿前侧肌肉. 不正确使用肌肉也会这样吗?是的, ...

深圳大妈练瑜伽时“咔”一声，玻璃体出血了