一直以来我都反对跑步,也因此得罪很多人,...
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损伤预防,把损伤扼杀在萌芽之中!
身体出现问题,不适,疼痛等,才开始重视,那么无疑是最糟糕的现象,受罪的还是自己.无论是在日常生活还是在运动中,损伤预防的意识一定要时刻具备,尽管有些不可预料的因素,但我们能最大化的减少损伤概率,以提高 ...
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人老腿先衰!提醒:这4个常见的伤膝盖行为,以后别再做了
老话说得好,"人老腿先衰",这句话一点也不夸张,也不是没有道理.随着年龄的增长,人体的各个生理机能均会下降,除了各个器官功能衰退,人体内的钙质和肌肉量均会有所流失,骨骼量也会慢慢减 ...
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科普 | 教你如何避免高尔夫损伤,别让它毁了伍兹又毁了你!
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28岁小伙查出胃癌晚期,都是因为这个“坏习惯”,很多人经常做
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注意!这个药方收藏好,关键时刻能救命!80%的人都有心脏早搏,很多人都不知道!
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UC头条:曾国藩: 每个人都有3次发财机会, 很多人只剩1次
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