睡眠少，第二天打瞌睡，有什么提神方法？这几点建议也许能帮到你 / 开普饭

肝脏是我们体内最重要的一个器官,但也是很容易受伤的一个器官每次肝脏有问题的时候我们一般都感觉不出来,所以每次肝脏特别严重的时候,我们才会知道原来肝脏已经出现了问题,所以在日常生活中,我们一定要多注意一 ...

[1]错过吃早餐的时间点怎么办? 答:我们的早餐还是要吃的,吃早餐的好处在这里就不用过多的叙述了.如果错过了吃早餐的点了,那么也还是要吃点儿哦. 总之,一句话我们就是不能在早晨饿肚子的. 我们一周七天 ...

大家好,我是江晓. 熟悉晓晓的人都知道,我是长期服务于女性来访者的,近几年因为自己有了孩子,才开始关注儿童心理学,很漫长的这二十年,基本晓晓都是在给各个年龄段的女孩子在打交道,从中结识了很多性格迥异形 ...

每天一本书day321 思考,快与慢part2 今天的阅读有些累,就是用到系统2的思考比较多,真的很感慨学习太消耗精力了,也许是昨天没睡好,今天精神状态不佳的缘故吧,导致今天的阅读有些困难,事实上精神 ...

图源:New Atlas 全球约有5000万痴呆症病例,每年新增约有1000万例,在中国,有上千万患者,位居全球第一.它的发生和发展与遗传和环境因素有关,生活方式对认知功能有很大的影响,睡眠被认为是健 ...

作为普遍的共识,大家都会觉得天才儿童能力出众,因此他们会比其他小孩更加复杂.更有甚至,有人指出,天才儿童在婴幼儿时期已经有睡眠障碍,或者会有心理问题. 也有人指出,天才儿童比普通儿童睡眠更少,并且,天 ...

文学新高地时代最强音弘扬真善美汇聚正能量扩版増栏谱新篇 --纸刊<天赋文学>报二期新颜 <天赋文学>报,由天赋文学社主办,<文学时代微刊><作家新时代 ...

不知你春节回家有没有发现,和以前相比,如今父母的睡眠时间越来越少了..... The truth about whether you need less sleep as you get older ...

医院很少开的5种中成药,便宜好用,建议收藏,有备无患 ▄,胆宁片中成药,成分包含大黄.虎杖.青皮.陈皮.白茅根.郁金等都是纯中药组成,如你因为肝郁气滞.湿热未清导致慢性胆囊炎,出现右上腹隐隐作痛 ...

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一提到"菌",大家总是会"谈菌色变",其实而言完全不必如此,菌类物质有好有坏,身体的很多部位中都存在着或多或少的菌群物质,比如说您的"肠道" ...

生命在于运动,这句话已经深入人心,但并不代表着运动量越多越好.锻炼要讲究正确的方法,而且掌握天时地利人和,然而对于50岁以上的人来说,少锻炼,才是延年益寿的好方法.因为上了年纪后,体力和精力远远不如年 ...

医院很少开的10种中成药,廉价好用,建议收藏起来,受益一生! 1.斑秃掉发--廉价好用--养血生发胶囊:成分有何首乌.当归.川芎.白芍.菟丝子.天麻.木瓜.羌活.主要能养血祛风,益肾填精. 2.五更腹 ...

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