一个食疗方，女补气血，男养肝脏，还治老眼昏花 / 开普饭

很多人用红枣来养生,比如泡水.煮粥.蒸煮等等,它既补气也养血,能够美容养颜,还有安神效果,还能缓和药性. 但很多人却不适合吃,很多人适合吃又吃错了方法,今天芹姐就带着大家来聊聊红枣这个养生好物哪些人不 ...

每个人都知道红枣是补血利器,但其实它不光能够起到补血的效果,而且能养肝,通血管的效果也很不错,不过想要达到这个效果,大家要用对方法.针对不同的作用,红枣的吃法也是不一样的,具体来说有以下几点. 蒸枣: ...

btv养生厨房 <养生堂>之养生厨房,传递健康养生知识.更有每日菜谱,为您带来美食.精神双大餐~ 515篇原创内容公众号俗话说"一日三颗枣,青春永不老" <本 ...

俗话说"日食三枣,长寿不老",无论是直接吃,还是泡茶.入菜.入药,枣都深受大家的喜爱. 著名的国医大师路志正路老也爱吃红枣养生,他的吃法有些特别 -- 饭后吃三颗经过三次蒸制的大枣 ...

国家级名老中医颜正华颜老是当今中医届国宝级的人物,他今年已经百岁高龄,仍然保养得当.精神矍铄. 颜老2019年参加北京卫视<养生堂>节目△ 颜老曾经多次做客<养生堂>,分享他的 ...

俗话说:"气血不足百病生"!很多朋友常有这样的误区,知道自己气血不足,就买来阿胶吃一通,但一段时间下来,却发现气血很难得到根本的改善.阿胶昂贵,不是咱百姓能长期吃的,况且阿胶补气血 ...

这个方子要从<红楼梦>说起.初见林黛玉,众人见她"身体面庞怯弱不胜",便知她有"不足之症".在众人的关心下,黛玉说自己一直在服用各大名医开的药,当时 ...

爱美是女人的天性,所有的女人都希望自己青春永驻.容颜不老.但随着年龄的增长.家庭琐事的困扰,再加上平时保养不当,衰老过早地降临到一部分女性身上. 这道炖品做法简单,却男女同补.女人经常吃可以补气血,调 ...

生长疼痛,是我们多数孩子成长过程中都会经历的问题.大唐药师小时候就常常被疼哭.今天,大唐药师为大家带来了著名正骨专家林如高先生的经验方,专门针对孩子生长痛的一个方子,全方配伍简单奇妙,入口甜爽不苦,易 ...

气血不足这个问题,是现代女性的一个常见问题.女性出现了气血不足的现象,很容易就会出现手脚冰凉的情况. 体内的新陈代谢速度太慢,身体内的毒素没有办法及时排出体外,久而久之就造成了气血在我们的体内慢慢拥堵 ...

很多时候,我们的食物完全没有问题,可吃进去,就是觉得胃里不舒服,要不胀胀的,要不就有烧胃.呕吐的感觉.其实,这很大程度上是你自己出了问题,脾胃虚了! 当今社会,工作压力.生活压力.学习压力日益增大,不 ...

名家养生今天的节目里来了两位80多岁的姐妹花,在这个长寿大家族里,她俩竟然还算晚辈.85岁的姐姐又是如何为一家人的健康保驾护航呢? 85岁刘老一家人的健康问题妈妈 103岁→胃癌,发烧18天婆婆 ...

一个食疗方，女补气血，男养肝脏，还治老眼昏花