一个食疗方，女补气血，男肝脏 / 开普饭

每个人都知道红枣是补血利器,但其实它不光能够起到补血的效果,而且能养肝,通血管的效果也很不错,不过想要达到这个效果,大家要用对方法.针对不同的作用,红枣的吃法也是不一样的,具体来说有以下几点. 蒸枣: ...

俗话说:"气血不足百病生"!很多朋友常有这样的误区,知道自己气血不足,就买来阿胶吃一通,但一段时间下来,却发现气血很难得到根本的改善.阿胶昂贵,不是咱百姓能长期吃的,况且阿胶补气血 ...

杰哥讲坛用通俗语言讲解中医理论,让中医贴近生活. 10篇原创内容公众号用通俗的语言讲解中医理论,让中医贴近生活,大家好我是杰哥!欢迎来到杰哥讲坛! 爱美是女人的天性,所有的女人都希望自己青春永驻 ...

气血不足这个问题,是现代女性的一个常见问题.女性出现了气血不足的现象,很容易就会出现手脚冰凉的情况. 体内的新陈代谢速度太慢,身体内的毒素没有办法及时排出体外,久而久之就造成了气血在我们的体内慢慢拥堵 ...

名家养生今天的节目里来了两位80多岁的姐妹花,在这个长寿大家族里,她俩竟然还算晚辈.85岁的姐姐又是如何为一家人的健康保驾护航呢? 85岁刘老一家人的健康问题妈妈 103岁→胃癌,发烧18天婆婆 ...

为什么我们总能听到"脾胃虚弱"?它即使不是一种明确的身体疾病,但总是扰得人很不舒服! 为什么总是脾胃虚弱呢? 首先,用心多于用身.什么都要操心,什么都放不下,亲人.邻居.同事.偶像 ...

时至夏日,药王孙思邈提到的夏日饮食之道,"常宜轻清甜淡之物,大小麦曲,粳米为佳",又说:"善养生者常须少食肉,多食饭" "粳米为佳" ...

师兄们好,从人体生理功能来看,人体最喜欢的姿势既不是躺,也不是坐,而是"蹲".医学研究发现,人们蹲的姿势与胎儿在子宫内的姿势非常相像,这是人类寻求舒适和庇护的本能姿势.这种姿势既能 ...

一个食疗方，女补气血，男肝脏