把握好这三点，让艾灸发挥最大作用 / 开普饭

常言有道:阳气有多足,你的路就有多长.只有阳气补得足,才能少遭罪.寒从脚起,泡脚祛寒补气的效果尤为显著. 在<黄帝内经>中就有记载,寒气升,泡脚驱寒,消百病.对于湿气,最好的去除办法就是泡 ...

艾灸艾灸是中医保健中非常重要的一种方式,它的作用原理和针灸一样,都是刺激身体的某一个穴位或某几个穴位,来达到保健治病的效果. 肚脐按中医经络学说命名为神阙穴,为经络之汇总,是人体361个穴位中唯一看 ...

明日5.21也迎来了小满节气,民谚中有"小满小满,江满河满"的说法.此时气温升高雨水增多,天地间的湿气加重,养生应以健脾.清热.除湿.祛暑为重点,还需记三宜忌三满,为酷夏到来做好准 ...

朋友们经常会问,老师啊,一次多艾灸一些穴位是不是效果更好啊?今天小编统一在这里给大家建议: 艾灸注重--"少"而精 1 在实际应用中,切忌把艾灸变成铁板烧!建议艾灸要"少 ...

万病生于瘀,瘀堵加速衰老医圣张仲景在<伤寒论>中将身体的瘀毒主要分为三大类:瘀血.水湿和食瘀.中医有这样的说法:万病皆生于瘀:人衰老的过程就是经络不断瘀堵的过程. 人到了五十岁的时候,全 ...

腊月二十八,蒸馍贴花花.距离春节只剩下两天了. 俗话说的好,每逢佳节胖三斤,何况是一年中最隆重的春节,虽短短几天,会让不少人腰围变大,体重也增加,于是节后减肥也就提上日程了,最近也有不少灸友留言减肥, ...

艾灸后留下的艾灰千万不要忍扔掉,艾灰有很多用处的,艾灰可散寒消肿,消症破积,中国古代就有很多医家用艾灰或草木灰治疗一些疾病,如陶弘景:"(冬灰)即今浣衣黄灰尔,烧诸蒿藜,积聚炼作之,性亦烈. ...

本期导读本文选自王富春主编<灸法医鉴>一书 <黄帝内经>(以下简称<内经>)是我国现存最早而且包罗全面的中医经典著作,奠定了中医学的理论基础. <内经 ...

艾灸涌泉穴的作用温补肾阳.补血益气,好处可以降压.乌发.缓解腰膝酸软.缓解心绞痛.防病保健等. 艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功 ...

[艾灸罐的作用]艾灸罐是一种理疗仪器,仪器在使用时同时具备艾灸和真空拔罐相融合为一体一起完美结合的设备,享有方便快捷和良好作用. 艾灸罐即拔罐艾灸融合一起使用,具有相兼相使相辅相成可以起到更好的相互促 ...

在我们的手上有一个穴位,它叫拳尖穴.今天我们就来详细了解一下这个穴位,看看拳尖穴的具体位置在哪,艾灸的方法及作用功效.您可能还不知道,拳尖穴治疗白内障有非常好的效果.快随我一起去了解下这些内容吧. 拳 ...

把握好这三点，让艾灸发挥最大作用