红枣/红糖/阿胶？不是红色食品就补血！ / 开普饭

说起女生最烦心的事情,莫过于来大姨妈了,每次来大姨妈都会显得特别无力,而且显得气色很不好. 很多人都会知道,这个时候要适当补补铁.我们也常听到的补铁「土方子」就是:多吃点红枣补铁. 但很遗憾地和大家说 ...

仙女萌晚上好,一姐来咯~ 这几年,一姐身边越来越多姐妹开始关注养生(毕竟再不支棱起来是真的扛不住了-- 由于女性的特殊生理原因,「补血」成了养生当中的重要一环,而「红枣+红糖」好像也一直是大家公认的补 ...

娇娇从小都是父母掌心上的宝贝,吃的用的玩的都是好的.娇娇来月经时,妈妈总是给她弄红糖鸡蛋水,上学后不方便弄红糖鸡蛋水,就买阿胶糕,红枣给娇娇带着在学校吃.妈妈说女人要多吃红糖红枣阿胶,这三种是&quo ...

癌症作为一种消耗性疾病,极易出现贫血的症状,那么临床上,如何帮助患者改善贫血呢?今天小编总结给你! 血象和贫血首先,在癌症的治疗当中,血象是一个很重要的指标,不仅可用于观察治疗效果,还可以用于判断用 ...

欢迎来到吃什么研究室,每天研究吃什么~ 不知道有没有人跟室长一样,一到夏天就很容易出现:蹲下起来就头晕,还常常食欲不振.心慌心悸等,有的时候还会"大姨妈"量少等状况. 这些症状往往 ...

肾性贫血是慢性肾脏病尤其是透析患者常见的并发症之一,改善贫血对提高患者的运动耐力.免疫功能和生活质量都具有重要意义. 在大众的观念里,红枣.红糖.菠菜.紫菜.阿胶等是"公认"的补血 ...

说到补血的食物,很多人马上联想到红枣.猪肝.菠菜等,但是经过室长的了解,其实有这么一种时令水果,比红枣.阿胶补血效果都要好!现在正大量上市,错过又要等一年~ 没错!这个宝藏水果就是--甘蔗.甘蔗自古以 ...

说实话,太软的发糕水滴不太爱吃.今天水滴做的红枣红糖发糕,虽然软但不是超级软.水滴很爱吃.水滴特意用蛋糕小模具做成了袖珍形,一口一个,这一个还没咽下去,下一个又送进了口中.非常好吃.您也试试吧. 红枣 ...

中医教你识中药,中草药秘方.偏方. 人手一本,不可多得! 天气越来越热,本是兴高采烈出游的日子,但很多人却感觉身体越来越疲惫了. 特别是熬夜之后,气色.精神状态怎么都恢复不过来.甚至心中总觉得自己有股 ...

肾脏除了排泄人体代谢废物和毒素外,造血也是它的重要功能之一!它可以合成和分泌红细胞生成素直接刺激骨髓合成红细胞.除促红素外,造血过程中还需要一些必备的营养素,如铁.叶酸和蛋白质等.所以,慢性肾功能不全 ...

贫血的出现主要是由于体内无法产生足够的能运输氧气的血红蛋白,从而造成局部组织器官缺血缺氧的症状. 其临床表现为身体虚弱无力.持续性头晕头疼.情绪波动大,注意力难以集中等. 很多人在患有贫血症之后都迫切 ...

第四次中国居民营养与健康现状调查报告表明,我国居民贫血患病率平均为20.1%,其中不少是缺铁性贫血.不过,现实生活中很多人不知道自己是否缺铁. 一般来说,出生6个月后的婴幼儿.儿童.女性.孕妇和运动员 ...

红枣红糖真的补血吗到了冬天,很多女人都觉得自己手脚冰冷,面色苍白,有气无力,甚至很多人大姨妈都突然变少了.一切的身体症状似乎都在说"你贫血了". 这个时候往往会涌现出一大批吃红枣 ...

齐鲁晚报·齐鲁壹点互动编辑张伟香甜的红枣红糖糯米饭, 软软糯糯真好吃! 1月18日,壹粉"lingling"向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报分享," ...

红枣/红糖/阿胶？不是红色食品就补血！