松针可以吃吗？

松针是松树的叶子，很多人不知道松针是可以吃的。松针中含有很多我们人体所需要的营养。如：蛋白质、抗菌素、叶绿素、植物纤维、酵素、多种氨基酸、微量元素、维生素等诸多活性物质。松针气味极其芳香，其还含有挥发性油、糖、胡萝卜素、维生素c、维生素e、氨基酸等多种元素。其中胡萝卜素、维素c、维生素e等有抗衰老的功效。

有资料说，长期吃松针可以延年益寿呢。