名家答疑：拳友们的疑难杂症…… / 开普饭

新创编的28式太极拳的特点: (1)表演时间约3分30秒,适应现代武术竞赛的要求: (2)难度上超越24式太极拳,表演时间少于42式太极拳,便于推广和普及: (3)以杨式太极拳为基础,继承吸收陈式.吴 ...

提起我国传统文化,功夫是最少不了的代表之一.中国功夫源远流长:在汉代的时候就有角抵手搏,即相当于今天的摔跤和徒手格斗.唐代兵器技术先进,尚武之风很盛,连大诗人李白都佩剑行走江湖.唐朝的刀法和锻造技术, ...

从太极拳源流看练拳次序原本的太极拳什么样?据黄宗羲<王征南墓志铭>记载:(征南)凡搏人皆以其穴.死穴.晕穴.哑穴.一切如铜人图法.有恶少辱之者.为征南所击.其人数日不溺.踵门谢过.使得如 ...

我怕你误解,我想告诉你我不是老师! 我因为喜欢中医,而结缘中医,又喜欢自己喜欢修行,更加热爱站桩. 我现在还是一个站桩初级阶段的学生,想通过分享心得,认识和我一样热爱站桩的桩友,相互学习,交流心得. ...

易筋经相传为少林达摩老祖所创,是中国传统武学上乘的内功,一直深受广大武术爱好者的青睐,千百年来一直被奉为"武林至宝".在民国时期的著作和评述中都常常被提到,比如平江不肖生的< ...

太极歌曲<太极归秘极> 陈式二十二式太极拳

一套从头练到脚的经络养生操,手把手教会您! 第一节:拉任脉动作要领:双脚与肩同宽,双臂由前向后体侧旋转360度,身体后倾,头后仰,慢慢收回. 第二节:拉督脉动作要领:双脚与肩同宽,双臂由后向前体 ...

拳友问:形意拳三体式分不分左右,似乎所有人展示的三体式都是左三体式,即左手左脚在前.右边的三体式就不需要站么? 答:非但右三体式要站,前三体式,后三体式,顺步三体式.坳步三体式.正三体式.斜三体式.低 ...

张孝友(1935-),浙江人,清华大学美术学院教授.师从吴作人.李可染.蒋兆和.董希文等大师,擅工笔人物.山水画,特别是楼阁界画,十分精到,有很强的感染力. 纵观中国美术史,界画作为一门重要画种,有着 ...

太极拳近年来已成为广大人民群众喜爱的运动.关于太极拳的理论也由单纯的技术观点发展到科学依据的探索,这是值得高兴的. 我在少年时就爱好太极拳,承杨澄甫老师的启迪和教诲,不敢说有多大心得,不过,七十年来从 ...

名家答疑：拳友们的疑难杂症……