晚上喝茶睡不着？什么茶适合晚上喝？要注意什么？ / 开普饭

在对茶还不了解之前,经常听见别人说:晚上不能喝茶,不然会影响睡眠,睡不着.但对福鼎白茶了解的人,晚上都会喝一点老白茶,更有助于身体健康.那么福鼎白茶晚上喝好吗? 福鼎白茶晚上喝好吗福鼎白茶晚上喝是否 ...

小阁烹香茗,疏帘下玉沟. 宁静致远,方得始终,我是林方致. "茶之为饮,发乎神农氏,闻于鲁周公."茶,是雅俗共赏,老少皆宜的饮品,喝茶能够涤荡人的心灵,除去尘土,让我们获得心灵上的 ...

丨本文由小陈茶事原创丨首发于头条号:小陈茶事丨作者:村姑陈 <1> 刻板印象,好听点的说法叫经验. 而难听点的说法,就是贴标签.阶级分类. 比如,封建时代常说,"女子无才便是 ...

很多人都说:"晚上不能喝茶,喝了会失眠." 晚上喝茶,一定会影响睡眠吗?其实未必. 茶有提神的作用,这是毋庸置疑的,但茶也能安神,只要科学的调整饮茶种类及方法,不仅不会影响睡眠,还 ...

为什么冬天要多喝茶人的活动力在冬天有所降低,肢体也容易因寒冷而变得有点僵硬迟钝.食用温阳滋补的食物,或饮用性温的茶,可以温暖肠胃和身体,增强活力,提高抵抗力. 在寒冷.萧条的冬季,人的情绪也容易变得 ...

前不久去朋友家做客,他的祖父是位老茶客,可以说从60年代便开始饮茶,到今年这位老先生已八十有六了.老先生有一个固定的红木箱子,虽不大,但做工却是很精致.红木箱子中,便是这位老先生的"口粮茶& ...

喝茶小知识:六大茶系基本特点.功效,分别适合哪些人喝

我们常说以茶会友,跟三五好友相聚品茗畅谈,趣说乐事.喜欢喝茶的朋友一般也很注重茶具的选择,建盏就是许多人喝茶的首选. 大家都知道,建盏缘起于宋代的斗茶之风.宋人斗茶讲究鲜明茶汤,着盏水过无痕,故而对茶 ...

说的商务车,路面上常见的有很多种,其中大多数商务车价格偏高,不是普通百姓能够接受的,像奔驰V级等等,那么有没有经济实用的合资品质的商务车呢,当然有了,日产NV200旅行床车就是经济实用型的. 郑州日产 ...

今天介绍传统的几个阴瑜伽体式,大家可以试着睡前练习,睡眠品质会变得更好喔!记得阴瑜伽要注意的几件事项: 适当的深度尽量平稳地待在那里不要动停的时间够久(大多数动作停留三到五分钟,至少一分钟) 01丨 ...

翻来覆去睡不着?失眠太痛苦了!不给自己来个长期的"水果疗法",改善睡眠质量的同时.还能够滋补美容这么一举多得的好事,快来试试吧! 葡萄:美容的安眠药葡萄中含有能助眠的物质--褪黑 ...

丨本文由小陈茶事原创丨首发于头条号:小陈茶事丨作者:村姑陈 <1> 再挽留,夏天也终于告别了. 总有一种一年走到了尽头的一厢情愿,纵使那般盛大,也终将化为尘土. 据古书<春秋繁露 ...

很多人因为怕晚上睡不着觉,所以不敢喝茶.中国农科院茶叶研究所的江和源教授告诉大家,其实,茶叶同时具有"提神"和"养神"两方面的作用,既可以使大脑更清醒灵活,也可 ...

晚上喝茶睡不着？什么茶适合晚上喝？要注意什么？