不吃肉、不吃谷物更能长寿？这部BBC纪录片，打了多少网红的脸 / 开普饭

出品 | 搜狐健康作者 | 陈薇霖(实习).吴施楠编辑 | 吴施楠预防癌症,离不开合理膳食.但现实生活中,很少有人能吃得合理.吃得健康.发表在<营养与饮食学会杂志>上的一项最新研究显 ...

在一项发表在<营养学杂志>上的研究中,研究人员证明了食用更多的全谷物和心血管疾病风险因素改善之间的关联. 心血管疾病来自世界卫生组织(WHO)的数据表明,心血管疾病是" ...

健康饮食的好处显而易见,它们热量更低.营养搭配更均衡.烹调方式也相对简单省时.特别是对于那些想减肥但又不爱运动的人,甚至希望通过这种方式把自己给「吃」瘦. 「健康饮食」从来都是门大学问,并非 ...

对于追求健康,如今人选择的方法可谓是五花八门. 随着生活质量的提高,即便价格贵点,不少人都希望吃到对健康有益的高质量食物, 自然,也有不少商家就借此心理,如大家所愿去提供各种健康套餐,经过一大堆专业术 ...

"吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!"欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃得美味更健康! 导语:4月,少吃肉也要多吃它,增强免疫力还促消化 ...

开篇前,佳佳想问下大家知道今天是什么日子吗? 实不相瞒,今天是农历三月初三也称"上巳节".在中国自古有"二月二,龙抬头,三月三,生轩辕"的说法. 说到这三月三, ...

▎药明康德内容团队编辑相比于现如今,人们的生活变得是越来越好,最直接的一个体现就是餐桌上的食物越来越丰盛,不仅有鸡有鸭还有鱼,猪肉更是经常吃,有时候还会吃些羊肉.牛肉或加工肉类(如培根.香肠.鱼丸等 ...

百岁长寿老人都爱吃啥?吃素的比吃肉的人,更长寿?干货快看

最新研究:爱吃肉的人,更易患心脏病.中风.肺炎.糖尿病- 药师不姓黄2021-03-05 07:12:07 相比于现如今,人们的生活变得是越来越好,最直接的一个体现就是餐桌上的食物越来越丰盛,不仅有鸡 ...

宝宝添加辅食后,尽快加肉有助于大脑发育,但是五种"假肉"要避开.

在大部分人的观念里,多为"千金难买老来瘦","老来清淡能养生"之类的观点,大抵是将吃素,清淡和老人的健康联系在一起,饮食清淡,利于消化,才是老人养生的准则. 也 ...

不吃肉、不吃谷物更能长寿？这部BBC纪录片，打了多少网红的脸