秋冬要吃养阴之果！苹果这样吃，止泻通便又健脾！ / 开普饭

①苹果:蒸熟了的苹果具有止泻作用. ②梨:蒸熟了的梨具有清热润肺.止咳化痰的作用. ③枣:蒸熟的枣比生枣更易消化. ④山楂:蒸熟的山楂不伤脾胃. ⑤柚子皮:和蜂蜜一起煮成茶水,具有消食.除痰.解酒.美 ...

秋季干燥,天气又转凉.虽说吃水果能够为身体补充维生素跟水分,但是一些脾胃虚寒的人吃了水果还是会出现不舒服的症状(比如暖妈). 不能生吃,那就"蒸"熟了吃吧~今天,暖暖就来跟大家说说 ...

中医上讲药食同源,今天为朋友讲一味坚果,既是食品也是味中药,具有补肾助阳,纳气平喘,强筋骨,治疗便秘与结石的作用,这味补肾中药就是核桃仁. 核桃仁:始载于<备急千金药方>,为胡桃科乔木胡桃 ...

人到中年想长寿,四种食物换着吃,排毒消脂.润燥通便南瓜花亦蔬亦药.南瓜花中含有丰富的蛋白质,多种维生素和铁,钙等矿物质.能消除疲劳,增强运动员斗志,使老年人重获青春活力,使儿童增长增智,使病弱者早日 ...

转载视频请标明来源了解更多穴位养身知识点击并关注张焕养身堂说起豆类,可谓是我们日常生活中受欢迎的食品类别之一. 豆类既能健脾祛湿,又可清热解暑,还能调养内脏,是打着灯笼也难找的夏季养生佳品. 我 ...

小编给大家出个小问题:说到"只吃不拉"的动物,你们能想到啥? 有一只叫"貔貅"的远古神兽,它的特点就是招财,把金子吞进去后不拉不吐,寓意吸金,所以春节总看到各家 ...

食品科技网 09/24 10:21 大便干结.便秘,也许是每个人都会遇到的事.便秘不仅痛苦,而且有可能会诱发肛裂.痔疮.肠炎等恶性疾病.对于便秘的人群来说,我们可以通过食疗的方式来改善.八种食物是便秘 ...

疾病查询.养生经典.有病不求人白萝卜,是我国秋冬季节最主要的食用蔬菜之一,也是最经济的食物,但是它的药用价值却令人刮目相看.古时称白萝卜为"仙人骨",医学家李时珍盛赞它是&quo ...

天气越来越冷了,现在去逛菜市场,会发现根茎类菜成了菜市场里的主角,萝卜.莲藕.红薯.山药.芋头--摆得到处都是. 应季的根茎菜味道鲜美.营养丰富,其实,除了上面的根茎菜外,还有一种刚刚上市的根茎菜很受 ...

盛夏,又到了桃子大量上市的季节. 不论是毛桃.油桃.蟠桃.水蜜桃还是黄桃,软的多汁甜美,脆的清爽可口,都是夏日绝佳的美味~ 桃子不仅好吃,养生作用更是倍儿棒!相信很多人都听过"桃养人&quo ...

盛夏,又到了桃子大量上市的季节. 不论是毛桃.油桃.蟠桃.水蜜桃还是黄桃,软的多汁甜美,脆的清爽可口,都是夏日绝佳的美味~ 桃子不仅好吃,养生作用更是倍儿棒!相信很多人都听过"桃养人&quo ...

秋冬要吃养阴之果！苹果这样吃，止泻通便又健脾！