处暑过后，养脾胃最佳的日子来了，做这3件事，秋冬吃不胖！ / 开普饭

百草君先给部分粉丝道个歉,之前介绍了减肥方法,却迟迟没有为"增肥"粉丝答疑解惑.今天百草君就分享2个方法,给所有"怎么吃都不胖"的朋友,让大家穿衣显瘦,脱衣有肉 ...

经常有女性患者朋友向我咨询一个问题,怎么才能把气血养好?回答其实并不难,方法很简单:脾胃乃气血之源,只要把脾胃养好,气血自然就源源不断生出了.然而,当我每次看到或听到有不少患者朋友吃一大堆补气补血的 ...

这篇健脾祛湿经验总结,适合每个人! 中医称湿为阴邪,易伤阳气,尤其是脾阳.而脾喜燥恶湿,最怕湿困,「诸湿肿满,皆属于脾」,湿邪的出现会加重脾胃的负担,而脾胃机能衰弱,也会进一步加重脾湿的问题. 湿邪缠 ...

健康知识每天学习一点健康知识,健康一大步喝水这个简单又常见的行为,却有不少人经常踩坑,要不导致「水中毒」,要不搞到身体越来越缺水,或者湿气聚集严重-- *短时间饮水过量,却未及时排尿,容易致使细胞 ...

喝凉水都长肉的原因在我们周围,确实有的人喝凉水都会长肉,那么为什么喝凉水都会长肉呢? 是因为体内的湿气,凉水带来的寒湿之气让你逐步逐步变成了胖子. 身体里有两个管理水的脏器一个是肾一个是脾肾喜水管 ...

用此物煮水当茶饮,比人参还管用,补气血.调失眠.健脾胃在本文开始之前,不如先讲个故事听听?调节一下气氛,没有那么枯燥乏味. 传说很久以前,在福建一带,有条恶龙,每逢海水大潮,就兴风作浪,毁坏庄稼,糟 ...

原创乐乐活法儿今天昨天正式进入处暑节气,秋天的第二个节气,北京又是雨,晚上秋凉越发明显. 很多人到了秋天,会感觉秋乏明显,此时正是气血开始调整的时候,体表的阳气也渐渐向里走,夏天熬夜多的时候, ...

俗话说:十年树木,百年树人孩子的教育从来都不是一蹴而就的简单事,对于父母来说,要想将呱呱坠地的宝宝逐渐养成懂事的好孩子,需要付出成倍的心血和精力.特别是像男孩子这种天生的"捣蛋鬼" ...

让旅行不再单调 3月19日就是西班牙的父亲节了,给大家推荐一款跟亲子有关的创意礼物: 100件有意义的事亲子版挂历仪式感是生活中的调味剂. 一起一点一点的完成整个挂历,收集全部心动时刻. 买就送:爱 ...

在经过几天的秋雨后,明显可以感觉到,秋天真的来了,凉飕飕的风吹来,感觉非常舒畅,终于和夏天暂别了,不用再体验那种黏糊糊的感觉了.而对于大多数植物来说,这也是一个好消息,它们因秋天,迎来了第二次爆花时刻 ...

原创小满活法儿今天 Sunny Day 音乐: Joy Williams - Songs from This 霜降是秋天最后一个节气,这15天是季节变换的15天,秋收冬藏,我们的气也会从" ...

脾胃是后天之本,吃的东西都得从这儿运化分解.好的转化为气血滋养小主,糟粕从这儿往下方传送. 脾还主统血,统摄血液在经脉之中流动,防止它逸出脉外.类似高铁司机指挥高铁在轨道上乖乖行使. 所以明代著名医家 ...

养脾胃最佳的方子,有仙效! 国医名家频道以下文章来源于本草方 ,作者铱甜本草方百草有用!有的单兵作战,成一剂良药!有的协同作战,成一首良方! 来源:本草方作者:铱甜脾胃是后天之本,吃的东西 ...

三伏天,养脾胃,常年脾胃不好的朋友,在伏天湿热天气下,更要多注意.河北综合广播<燕赵大医生>节目联合河北省中医院推出特别节目<"暑"你会养生>,特邀河北省中 ...

处暑过后，养脾胃最佳的日子来了，做这3件事，秋冬吃不胖！