5秒解痛！按揉5锁骨部位，助你改善长年肩颈背酸与头痛|锁骨|斜方肌 / 开普饭

,时长 18:00 咽喉痛.神经性偏头痛.耳后痛,肩部.及上斜方肌区域疼痛.胸部痛.胆囊痛.头晕.恶心.记忆力减退等等这些问题,不可以忽略的地方就是神经,根据症状可以快速判断是否是神经受到卡压引起的症 ...

郑大解剖学腾康学院睡觉起床就头晕目眩,脖子肩膀十分不自在,还一不留神就会疼痛,就感觉已经不是自己的了,不过这种疼痛却是间接性的.相信大家都有这种经历,而且都知道自己就是落枕了,只是像我一般只会叫天 ...

现在我们仔细看一下这块很有意思肌肉(胸锁乳突肌)的解剖.该肌肉止于枕骨的乳突,你能看到一个很短的肌腱,以及较宽的止点.然后分为两个单独部分.一部分比较表浅,附着在胸骨(胸骨段).另一部分往下到达锁骨并 ...

跟我们学习,带你"涨姿势"!!! 胸锁乳突肌点击边框调出视频工具条胸锁乳突肌的触发点生活中头疼是非常常见的,但很多时候,头痛的根源往往不在疼痛所在的部位,而在有触发点 ...

长假里好好休息一下是很多人的愿望. 于是,躺在沙发上看电视.靠在枕头上玩手机可能就成为了最常见的姿态:还有人会坐在牌桌前成宿成宿地打麻将. 于是,有很多人--颈椎坏了~ 简单测颈椎健康有一些简单的测 ...

你好,我是刘卓.欢迎来到我的公号,excel函数解析.工作中有时需要提取不重复值,对于初学函数的小伙伴来说,复杂的数组公式难以理解.我们可以用辅助列的方法,通过vlookup函数实现提取不重复值的效果 ...

小勤:大海,为提高顾客服务体验,公司现在要求除了将顾客的所有消费记录提出来外,还要求将顾客的最后一次消费记录提取出来,发给现场的销售人员,方便他们提供更好的服务. 大海:鹅--厉害了噢.开始这么高级的 ...

在Excel里,关于提取顾客最后消费记录的问题是一个很麻烦的事情,但是,通过Excel的新功能Power Query来实现却非常简单! 本视频在讲解了通过Excel功能操作和函数实现的方式(视频前段约 ...

小勤:大海,有个按最右侧某个符号为标志提取两边数据的问题,为什么Excel里的find函数不支持从右侧查起啊?写公式好麻烦,比如这个,按最右侧的星号(*)将前面的内容和后面的数量分开: 大海:我也不知 ...

[足跟之痛,多为肾故:两个杜仲方解痛!] 很多中老年人来咨询,多数都有这样一个奇怪的毛病:突然感到脚跟疼痛,特别是休息后刚开始走路的时候,有的人甚至钻心地疼. 如果你也有上面这种情况,自查一下,是 ...

每天保持同样的姿势过久,颈椎后背问题早已深深困扰到每一个上班族学生党!肩颈疼痛.头晕恶心.体态变差甚至影响生活!那么如何缓解不适呢?听专家来支招:仅需5个动作,扶墙拉伸.骨盆抬起.腰部伸展按压.颈后拉 ...

麸醋热敷解痛方 [方药组成] 麸皮1000g,米醋300ml(或酌情定量) [制用方法] 将米醋均匀拌入麸皮内,分2次放锅内炒热,用布包扎后,患处或选穴位局部热敷,两包交替使用,每次热敷1小时左右,每 ...

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