秋天，多吃红枣羹，养生又养颜，皮肤白净水灵！尤其是皮肤暗黄的女性 / 开普饭

有句俗话说得好:"爱美之心,人皆有之",相信每一个女性都想拥有一个美丽容颜,所以很多女性都在花着大价钱去保养自己的皮肤,可这些都是暂时的,没有选择好的话,甚至可能还会引起皮肤问题. ...

从上学的时候,我们就学习了"一年之计在于春,一日之计在于晨",而我们一天的营养结构其实就是从早上开始的,因为我们从前一天的晚上吃过饭,一直到第二天的早上,差不多已经过了12小时左右 ...

今天给大家带来的这碗粥,很适合女生秋季食用,滋阴.润肺.补血.补肾.养颜,它的食材也很应季,有银耳.莲子.红枣.枸杞. 银耳莲子粥银耳大家应该都不陌生,它的营养价值也很高,除了含有丰富的蛋白质外,还 ...

今天来说说马蹄,马蹄学名荸荠(bí qi ),我们小时候都管它叫做pi qiu的,荸荠是因为形状如马蹄才得名.马蹄素有"地下雪梨"和"江南人参"的美誉,是深受大 ...

天气越来越热,夏天就是想吃一些滋补凉爽的甜品来解暑. 银耳羹,绿豆汤都吃腻了怎么办?想吃一些有新意的吗?如果有一碗甜品又能解暑又能养颜还不发胖那就完美啦! 都说吃燕窝可以美容,可是燕窝这种食材对于许多 ...

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美容养颜.补气养血

落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色. 秋天真的很美.不知道小伙伴们意下如何,一年四季之中文小叔最喜欢秋天. 不过人无完人,季节也一样,美中不足的是秋天太干燥了.秋高气爽,爽就是干爽,但爽过头了呢就是燥了, ...

红枣在日常生活中是十分常见且健康的食品,女性想要护肤美容.补血养生,红枣是最佳食品.生活中会经常使用红枣来搭配多种食材煲汤.泡水.熬粥,不仅会使汤水变得香甜,长期坚持服用还能收获意想不到的好处,而且不 ...

BTV暖暖的味道每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! "倏忽温风至,因循小暑来."明日即将迎来小暑,夏季的第五个节气. 民间谚语:"小暑大暑,上蒸下煮" ...

秋天，多吃红枣羹，养生又养颜，皮肤白净水灵！尤其是皮肤暗黄的女性