形意拳化枪为拳练出“龙虎劲”，手臂似剑骨力透体 / 开普饭

--<陈氏太极拳图说>研读020 太极拳外形方图,是<陈氏太极拳图说>很重要的一幅图. 关于此图,陈鑫先生说: "太极拳仿洛书作行体方正图.洛书实为方形之祖,犹是智欲 ...

化枪为拳,人的骨架就是大枪,特别是脊椎,经过内功训练,如同白蜡杆般坚韧.充满弹性,腰胯肌肉力在此完成蓄发,转化为高频杀伤的弹抖力,如同枪法里的绝技金鸡乱点头,腰胯劲传导到枪头,化成枪花.但这必须借助大 ...

练内家拳,尾椎骨很重要,海底穴也很重要.这里头有个秘密,不是练到了的人不知道.海底那个地方一般人都是松松垮垮或者凹进去的,但是你练对了到一定阶段呢,它就顶出来了,非常得饱满.就好像人家说内功高的人太阳 ...

练内家拳,尾椎骨很重要,海底穴也很重要.这里头有个秘密,不是练到了的人不知道. 海底那个地方一般人都是松松垮垮或者凹进去的,但是你练对了到一定阶段呢,它就顶出来了,非常得饱满. 就好像人家说内功高的人 ...

枪有长短之分,也有轻重之别.这里其实是以枪为例,不限制你用什么武器,古来素有枪乃百兵器之君的说法,所以把枪作为载体来展示.在战场上很多兵器都是由枪演变而成的.请大家不要狭隘自己的视野,不要吝啬自己的想 ...

潍坊形意拳之家:(您最忠实的朋友) 形意拳劲法是指形意拳在实际运用中的明劲.暗劲.化劲.横劲.竖劲.蹋劲.扑劲.绝劲.裹劲.舒劲.这些劲道基本属于内家的劲道. 一.明劲明劲是显形于外的劲,既是形意拳 ...

龙虎劲,是内家拳精妙.刚猛.浑圆之劲,非形意拳专属,太极拳.八卦掌等内家拳皆有,只是未以龙虎二字命名而已. 一."龙虎劲"产生的基本骨架吾师说,武术一行,五行属金.成为一名功夫卓 ...

练内家拳,尾椎骨很重要,海底穴也很重要.这里头有个秘密,不是练到了的人不知道.海底那个地方一般人都是松松垮垮或者凹进去的,但是你练对了到一定阶段呢,它就顶出来了,非常得饱满.就好像人家说内功高的人太阳 ...

形意拳化枪为拳练出“龙虎劲”，手臂似剑骨力透体