红豆薏米不祛湿，牛奶不安神，水果不减肥，55条养生谣言连锅踹！ / 开普饭

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原创陈志杰福建民族医学网祛湿是一个永恒的话题.祛湿,已经超越减肥,成为中国人头号养生话题.并不是人人都需要减肥,但人人都需要祛湿. 祛湿是伴随你一身的养生大事.湿邪的顽固程度中医有一句叫做&qu ...

文小叔说让中医更美更有趣更贴近生活

网络时代,谣言满天飞,健康谣言,层出不穷,鱼龙混杂,害人不浅.今天大家一起来跟随小编辟个谣. 1饭后酸奶不消食.吃撑了喝个酸奶消消食是很多人的做法,事实上饭后酸奶只能给你带来赘肉与痰湿,尤其是那些诱惑 ...

今天文小叔继续跟小伙伴们聊聊湿热. 话说很久很久以前,文小叔把养生界的网红红豆薏米汤批评了一番,于是乎文小叔的铁杆粉丝出现了以下三种行为: 只要亲朋好友一谈起红豆薏米,就像谈虎色变一样,把头摇得像拨浪 ...

千寒易去,一湿难除.想保持健康,想改变身体小状况不断的状态,祛湿是个必须掌握的技能. 除了红豆薏米,五指毛桃作为广东人最喜欢的汤料之一,因为自带椰子的清香,还有健脾利湿.行气活络的功效,也是祛湿界人气 ...

"随着潮湿的来临,祛除湿气成为人们的养生话题." 祛湿的方法很多,比较常见的有食疗,很多人就喜欢"红豆薏米粥",其实,你真的了解过它们的作用吗? 红豆薏米粥的常 ...

红豆薏米山药祛湿粉配料: 薏米 500克.赤小豆 300克.铁棍山药 300克烹饪步骤: 1.赤小豆加水浸泡3小时 2.然后锅里加水放上蒸笼 3.蒸笼上放一层纱布 4.再把赤小豆倒入纱布中包好 ...

祛湿的方法很多,比较常见的有食疗,很多人就喜欢"红豆薏米粥",其实,你真的了解过它们的作用吗?红豆薏米粥的常见做法就是将红豆薏米加水熬煮,然后喝汤吃豆.但实际上,有四点错了! ...

导读:祛湿的方法很多,比较常见的有食疗,很多人就喜欢"红豆薏米粥".其实,你真的了解过它们的作用吗? 红豆薏米粥的常见做法,就是将红豆薏米加水熬煮,然后喝汤吃豆. 01 四点方法错 ...

红豆薏米不祛湿，牛奶不安神，水果不减肥，55条养生谣言连锅踹！