霜降来临！艾灸这四穴，保护肠胃，温暖过冬！抵抗秋冬多发病！ / 开普饭

原创浅梦大伦育儿说秋高气爽,同时,天干物燥,最近,秋燥是越来越明显了.每到秋天,润燥都是最热门的话题,殊不知,秋天不仅要润燥,同样要养肺.养脾胃! 秋季要养肺秋季养肺其实也是顺应自然,根据五行学 ...

今日霜降.九月中,气肃而凝,露结为霜,霜降预示着天气逐渐变冷,露水凝结成霜,冬天转眼就到.古人将霜降分为三候:一候豺乃祭兽:二候草木黄落:三候蛰虫咸俯. 民间也有谚语"一年补透透,不如补霜降 ...

霜降是秋季的最后一个节气,也意味着冬天即将开始.俗语有"寒露不算冷,霜降变了天"的说法.此时的寒冷就像一把利剑,使得植物停止生长,万物凋零,所以霜降又叫"严霜" ...

艾灸是女人的"第二春"! 为什么这么说呢?女性为阴柔之体,最大的问题首推阳气不足.体质过寒,加上现代女性多数不怎么运动,很多人都有经络不通畅的现象,很容易手脚冰凉.宫寒.胃寒--经 ...

雷雨季节,天气变换,人体为了适应这一变化,体内的阴阳也随之而变化.由于人体的变化赶不上自然的变化快,所以此时人体容易出现阴阳失调,容易生病. 那么,我们应该怎样调节体内阴阳平衡呢? 足排毒养颜.滋阴 ...

道医之家今天我们最常说的就是脾虚,可是很多人对脾虚不以为然,往往觉得脾虚不能够实际感受到,脾虚不会影响正常生活,其实,这种想法完全错误的. 脾虚会导致很多疾病的入侵,同时影响人体的阳气,阳气决 ...

人睡了一个晚上,各经络血液运行都处在一个平缓的状态,早晨起床时,如果是一跃而起,血液运行跟不上,特别是老年人,往往就会产生各种疾病.晨起时,如果先艾灸3个穴位,可以轻松打通经络,预防各种疾病的发生.下 ...

关于人体保健穴,中医在很早以前就有记录,总结起来就是关元穴.神阙穴.气海穴.这三个穴位是日常保健离不开的常用穴,不管是驱寒排湿还是强身健体,多按摩或者艾灸都有很不错的效果. ①神阙穴:我们的腹部有很多 ...

艾灸减肥是通过借用艾绒燃烧的热力,给人体不同穴位以温热的灸感,同时起到温通经络.调节脏腑.扶正祛邪等作用,从而能够帮助减肥,下面推荐几个相对应的艾灸穴位. 1.丰隆穴位于人体小腿前外侧,在外膝眼与内踝 ...

痛风,是个古老的疾病,属于"痹证"范畴.在古代中医文献中"痹症"范围较广,包含西医的多种疾病. 现代医学认为是由于嘌呤代谢紊乱,尿酸过量生产或尿酸排泻不畅, ...

当我们人体的正气出现不足或者人体的免疫力下降的时候,就会导致各种致病因素,或者外邪侵犯人体导致疾病.而湿邪通常有两种,一是外湿,一是内湿.外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病:内湿多因喜食冷饮,贪吃生 ...

霜降来临！艾灸这四穴，保护肠胃，温暖过冬！抵抗秋冬多发病！