肾虚要先补气，不可先食补，否则越补越虚！ / 开普饭

我们常说,「人活一口气,树活一张皮」,由此可见呼吸的过程中,气的充盈程度是非常重要的,直接影响着每个人的寿命.气虚,也就是我们所说的气血不足,会引起许多身体问题,如自汗.呼吸困难.神经衰弱.心衰等.如 ...

相关推荐海萃人参和枸杞有什么功效? 陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院海萃人参长于深山密林中,有固本培元,滋阴补阳的功效.对于肾虚的人,有一定的功效.枸杞也有补肾生精的作用.所以两者放在一起泡水 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我一直有气虚的问题.一直听说吃人参可以补气,我就尝试了下,发现吃了人参之后,晚上睡觉的时候就感觉比平时有点 ...

来源 | 养生每日推送(FDHealth) 俗话说:"一夏无病三分虚." 经过一个夏天,大家体内积攒了不少暑气湿气,再加上爱吃冷食冷饮,脾胃难免受损. 而且,天热时大家都没少出汗, ...

本文理论依据:<方剂学>.<中医基础理论>.<中医病因病机学> 你好,我是中医人,文君然. 今天这篇文说,我继续带您领略传统中医之美. 老规矩,从我自己亲身经历的一 ...

西洋参是生活中常见的药材,具有很高的食用价值.因为西洋参富含营养物质,可以滋养身体,有效提高免疫能力,许多女性朋友都会服用西洋参.平时可以用西洋参来炖汤或者泡水进食,均可以达到补益身体,提高免疫功能的 ...

在中医看来,脾乃后天之本,气血生化之源,主肌肉四肢,主运化.统血.升清,如果一个人脾气虚弱,就会出现食欲不振.疲劳乏力.腹胀.便溏等不适.所以,不管你胖或瘦,补气或补血,补脾都是首要的!那怎么补才好呢 ...

脾胃为后天之本,是气血生化之源,现代人们对食物饮食的要求相对较多,往往因为工作生活很容易饮食不节,饥饱不适,便易损伤脾胃而生病.如果脾胃发育尚未完善,消化功能就会受到影响,如果一个人脾胃虚弱,就会出现 ...

大伙都明白,在判断自个儿气虚之后,是需要进行进补的,那么,咱们到底应该怎么进补?通常而言,许多人都会想到人参,如用林下参炖老母鸡.含服人参.切片人参等等,可是,如果自个儿气虚?光吃人参,这管用吗? 人 ...

夏天天气炎热,特别是在户外出汗较多,气也随着汗液的流失一起流失,汗流失的越多,气损失的就越多!所以人就会变得没有精神,疲惫乏力,这就是中医所说的"气随津脱".而且夏天随处可见空调, ...

这道炖品做法简单,却男女同补. 女人经常吃可以补气血,调气色. 什么是气色?清朝的医学家林之翰在著作中记载:"夫气由脏发,色随气华."气是人体脏腑功能的反映,而色是气血营养物质在面 ...

什么孩子容易脾虚呢?长期有慢性病的孩子,比如过敏性咳嗽.鼻炎.哮喘,这类孩子都是脾虚的. 长期消化不好.不爱吃饭的孩子,大多是家长喂养方法损伤了孩子脾胃,长此以往形成脾虚.使用了抗生素后没有及时调理孩 ...

每一年我都会推荐大家在三伏天喝黄芪粥补气. 黄芪,有点偏温性,春天喝会让人上火.而在三伏天和立秋后的长夏,大多数人都可以用,这是可以放心用黄芪的好时候. 黄芪煮粥味道不错,有淡淡的甘味和豆浆的香味,全 ...