吃香蕉可以缓解便秘？这些年你可能都错了 / 开普饭

小秘,我喜欢吃完饭后吃点水果,听说既可以补充维生素,还可以预防便秘,结果一段时间后出现大便干,腹胀,到医院看病,医生说是便秘,跟我的饮食习惯有关系.请问:这是什么情况?饭后吃水果会引起便秘吗? 有关系 ...

现在生活水平提高了,要啥有啥,要吃什么就有什么,正是因为这种优越的生活,让很多人改变了原有的饮食结构,还有生活习惯,就导致身体出现一系列问题,而便秘就是其中一种. 很多人对便秘不够重视,认为都是小毛病 ...

人在江湖,肠道总会受到多种问题的"侵袭":一不小心,"便秘"即会出现,虽然是一件很普遍的事情,但是却"难以言表".闹清楚"导致便秘 ...

北青网 2021/03/02 14:48 如果要问,这辈子你做过最用力的事情是什么?排便定会是其中之一.饮食不规律.缺乏运动等不良的生活习惯,使得很多人每天排便都成了一件困难的事情~ 便秘危害大,不仅 ...

吃什么水果能缓解便秘,相信很多人都会不加思索,然后顺口回答道:香蕉!由此可见,很多都习惯食用香蕉来治疗便秘,以为这样不仅能够避免药物的刺激性和依赖性带去的伤害,还能有效缓解便秘症状.其实,香蕉对于某些 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得! 第六十六 ...

点击蓝字关注我们香蕉,是生活中最常见的水果之一,营养价值很高,而且价格便宜,还是联合国公布的全球十大健康营养食品之一,所以非常受人们的欢迎. 黄灿灿的香蕉不仅口感软糯,而且方便食用,不会像石榴这样需 ...

中医有俗语:"若要长生,肠中常清.若要不死,肠中无屎."前几天有位女性病人,长期便秘,肚子时伴冷痛.胀气,三四天才一次,还不容易排出大便.这位女性平常经常吃香蕉以通便, ...

今日公众号推荐:非常妈妈 ▼ 简介:1.<你的出生日期决定了你这辈子是穷苦命,还是富贵命>:2.<孩子姓名里最忌讳得36个子,你中枪了吗?>:3.<家中有这个生肖的孩子, ...

火龙果当中含有丰富的膳食纤维以及粗纤维成分,加上火龙果果肉中那些芝麻状的种子具有促进胃肠蠕动的作用,所以,日常对于实热便秘的人群来说,吃一些火龙果可以起到润肠通便的作用,进而缓解便秘的症状.如果口臭是 ...

人有三急:"尿急.便急.屁急".然而若是有一急迟迟不来,也是件折磨人的事情. 便秘是很多人都有的问题,虽然不是什么大病,但却会让人心力交瘁,尤其是有的人便秘的时候,在厕所一待一个小 ...

你有没有听说过,微波炉打完的榴莲是栗子味的? 但也有人说,是屎味的-- 一直致力于求证真相的暴躁小医生,特意亲自试了一下,结果微波炉--

吃香蕉可以缓解便秘？这些年你可能都错了