立秋过后,这菜别错过,合理“贴秋膘”,顺应时节,健康入秋!
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春季养生,第一水,一果,一粥,一菜,一肉,顺应时节,家人受益
一年之计在于春,春天是一个好时节,对于养生的人群来说,更是为健康打好基础,新的一年里,远离疾病,身体健康.由于春季气温变差大,各种细菌蔓延,因此人体更易受侵犯,很容易生病.春季养生尤为重要 为了强身健 ...
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立秋过后,这5道硬菜要多吃,营养又美味,合理贴秋膘身体棒
"一叶梧桐一报秋,稻花田里话丰收.虽非盛夏还伏虎,更有寒蝉唱不休."转眼间立秋已经过了好几天了,虽然现在天气还是特别的热,但是吹得风非常清爽,如果中午有大太阳的话,躲在大树下就特别 ...
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立秋后如何养生?这道菜不能错过,润秋燥养脾胃,老少皆宜(文末有福利)
立秋后是给身体进补的好时节,各种滋润又防燥的汤水也可以开始喝起,而老鸭向来用来煲汤最佳,鸭肉性凉,滋补不上火,搭配新鲜的茶树菇是一道经典的老汤, 经过文火慢炖,汤汁与鸭子融合得恰到好处.茶树菇鲜香,鸭 ...
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立秋过后,8种蔬菜可以种植,最后一种很少见,菜农们别错过
立秋,二十四节气中的第13个节气,也是秋季的第一个节气.立秋之后,万物生长从繁茂趋向成熟,草木的叶子绿色趋向发黄. 从种植蔬菜的角度来说,立秋过后有很多蔬菜已可以种植,对于想种菜的朋友来说,趁着立秋种 ...
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今日立秋,青山学这12道菜,合理“贴秋膘”,顺应时节,健康入秋
红烧肉炖粉条 材料:水发粉条300克,五花肉550克,姜片 葱段各少许,八角1个,香菜适量.盐 鸡粉各1克,白糖2克,老抽3毫升,料酒 生抽各5毫克,食用油适量 做法: 1,洗净的五花肉切块,泡好 ...
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立秋过后,多吃“两菜两果”,做好2事,助消化,脾胃舒服人轻松
虽然立秋已经过去好几天了,但是白天的天气依然很闷热,没有一丝丝风,让人酷暑难耐.建议大家,还是少外出,多喝水,少碰生冷寒凉性食物,进行适量的运动,养好身体少生病. 现在正是季节交替之时,白天气温高,而 ...
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立秋过后,青山学这12道菜要常吃,应季而食身体好,顺利度过季节交替
爆炒肥肠 食材:猪大肠.红辣椒.青辣椒.姜.蒜 做法: 1.辣椒洗净,切块备用 2.清理肥肠,小窍门:先正面用盐和碱,一起搓,撸着洗.然后把肠子翻过来,反面,也同样洗.会洗掉很多油.直到水清,没什 ...
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立秋,别忘了“抓秋膘”,贴秋膘时选对肉,青山学这些菜都特别适合
立秋,是秋季的第一个节气,在北方,立秋有贴秋膘的习俗,俗语有言:早上立了秋,晚上凉飕飕.夏天的时候,天气炎热,一般都没有什么胃口,饭食清淡简单.过了苦夏,体重大都要减少一点.秋风一起,天气渐凉,让人胃 ...
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【食】立秋过后,不吃此菜就亏大了,1分钟学会营养又下饭
茭白炒油面筋 茭白炒油面筋 最近去超市买菜,发现大量茭白上市了,茭白2元多一斤,立马买了.茭白一般用来炒肉丝木耳,也可以做汤.立秋过后,天气仍然挺热的,皮肤也容易干燥,这个时候多吃一些节气菜还是挺有帮 ...