秋天来了，还有人不知道这碗应季经典食疗方？孩子安度秋天就靠它 / 开普饭

最近正值三伏天,很多家长都知道'冬病夏治',尤其是家里有过敏性鼻炎的孩子,家长更想抓住这段时间好好调补.我常说,药补不如食补,通过日常饮食和食疗调理孩子的体质,是有效又安全的方式.今天就来讲解一下,过 ...

今天是大雪,是冬季的第三个节气,广东地区也正式入了冬.接下来,会继续降温,家长要帮孩子做好防寒工作,避免孩子着凉感冒.大雪以后,衣食住行要怎么调整是一门学问,今天的推文,家长要好好学习. <月令 ...

寒露已过,秋季过了大半,天气也逐渐转凉.燥是秋季的主气,燥邪当令,秋季燥邪当令,燥邪耗损津液,孩子很容易就会出现皮肤干痒.口干舌燥.喉咙干痛.大便干.便秘.流鼻血.手足心热.脾气暴躁等症状.尤其是本来 ...

时间过得很快,转眼间又到了立秋,意味着夏季正式结束.季节转换,养护孩子的方法和原则也要作出相应的调整.俗话说,'多事之秋',在接下来的秋冬孩子是很'多事'的,如何给孩子调理好体质,增强抵抗力是一门学问 ...

中医讲求顺时养生,如果能根据四季的气候特点选择食材和食疗,成效就会事半功倍.在民间,有'春尝花.夏食菌.秋品果.冬吃菜'的饮食习惯,这个习惯与中医的'春生.夏长.秋收.冬藏'相互呼应.秋季是五谷飘香. ...

时光如水匆匆逝,又到年终岁末时. 今天是2020年的最后一天,祝大家新年快乐!感谢这一年来所有家长们对[许尤佳育儿堂]的支持与认可! ① 鼻部疾病 ▶ 挖鼻孔.揉鼻子,宝宝这些小动作,透露" ...

最近,大部分的地区都迎来了降温,连广州都渐渐有了秋意,特别是一早一晚感觉都比较冷,家长一定要及时帮孩子增减衣物.气温一降低,儿科门诊就多了很多来看感冒咳嗽的孩子.咳嗽是秋冬季的高发病,尤其是脾虚.体质 ...

入春以后,岭南地区湿气渐重,脾喜燥恶湿,春夏季对脾胃而言都是很大的挑战,所以从入春开始我就开始对家长强调,要把祛湿的工作提上日程,并且要贯穿整个春夏.之前推荐了不少健脾祛湿的食疗方,今天再给家长推荐一 ...

导语:明日白露,老妈叮嘱:做到"1不贪,2不露,3吃3喝",应季而作舒坦过秋. 秋风起,青草黄,白露凝霜!秋意爽,云飘荡,乐伴身旁!秋山苍,桂花香,愿人安康!秋水凉,鸿雁翔,思情满 ...

口腔上火,来一杯凉茶? 食欲不振,来一杯凉茶? 天气太热,来一杯凉茶? 凉茶都快成为"万能药" 因此很多人上火就爱喝凉茶但为什么有些人喝了凉茶不但病情没有缓解反而加重了呢为 ...

秋天的奶茶, 不知道你这几天喝了几杯了? 喝的数量跟是否有人疼完全不挂钩, 但跟长肉确实以肉眼可见的速度成正比. 那些没人给买奶茶的伙伴, 来来,今天给安排一碗热腾腾香辣暖心的成都碗! 要问小坡最 ...

秋天瓜果遍地香.蔬菜中的瓜,在秋天里营养最好的,莫过于南瓜了.它既天然无污染,又软糯可口讨人喜欢.南瓜的营养价值中,最应该引起父母们关注的又莫过于它丰富的锌元素的含量.而咱们国家的孩子普遍缺锌,南瓜就 ...

秋天多吃南瓜,加一碗小米,教你1个营养做法,健脾又养胃

落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色. 秋天真的很美.不知道小伙伴们意下如何,一年四季之中文小叔最喜欢秋天. 不过人无完人,季节也一样,美中不足的是秋天太干燥了.秋高气爽,爽就是干爽,但爽过头了呢就是燥了, ...

随着金秋十月的到来,天气早晚逐渐转凉,我们的食物也开始向温暖的热粥变化了,为大家介绍一款"三黑补肾粥",也是食疗中非常有营养价值的一款粥.随着社会压力的增大很多人现在都出现了一些亚 ...

文丨圆圆妈育儿(文章原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享) 现在很多家庭都是独生子,家长对孩子非常的宠爱,尤其是爷爷奶奶带孩子,对孩子更是疼爱万分. 爱小孩本没有错,但是过度的爱就会对孩子产生负面 ...

秋天来了，还有人不知道这碗应季经典食疗方？孩子安度秋天就靠它