立秋做好这一点，孩子秋冬少生病 / 开普饭

最近正值三伏天,很多家长都知道'冬病夏治',尤其是家里有过敏性鼻炎的孩子,家长更想抓住这段时间好好调补.我常说,药补不如食补,通过日常饮食和食疗调理孩子的体质,是有效又安全的方式.今天就来讲解一下,过 ...

夏季很多水果上市,不少家长都想给孩子吃点水果,补充维生素.但家长也会有所顾虑,第一,怕水果湿热让孩子'上火':第二,怕水果寒凉伤及孩子娇嫩的脾胃,所以不敢给孩子吃.其实,能不能给孩子吃水果,怎么给孩子 ...

图片来源:稿定素材经过了一个暑假的"折磨","神兽"终于归笼了! 与松一口气的家长不同,从假期模式转换成返校模式的孩子们,多少会有不同程度的"情绪失 ...

肾是人的"先天之本",是囤积人体元气的"大粮仓".冬季主肾,恰恰是给孩子补虚的黄金季节. 任何时候,我都不建议给孩子厚补.乱补.了解到孩子虚在哪,才好对证下方, ...

很多家长带孩子来看诊的时候,都会习惯性地问我,要不要忌口啊?有什么不能吃啊?之前我做了一场鼻炎.鼻窦炎.腺样体肥大调理专场答疑,有家长就问了一个很好的问题,腺样体肥大需要忌口吗?其实是需要的.今天就来 ...

近日,广州及周边地区疫情反扑,据消息,佛山最新确诊的本土病例中,还有1名1岁的儿童,家长们都忧心忡忡!我常说,脾乃后天之本,是孩子抵抗力的基础,最近这段时间如何顾护好孩子的脾胃是关键.今天就来介绍2个 ...

今天是大雪,是冬季的第三个节气,广东地区也正式入了冬.接下来,会继续降温,家长要帮孩子做好防寒工作,避免孩子着凉感冒.大雪以后,衣食住行要怎么调整是一门学问,今天的推文,家长要好好学习. <月令 ...

图片来源:图蜗创意最近,新冠疫情又开始反复,多地都出现了新冠肺炎确诊病例,多个地区都升级成为风险地区. 截止至8月11日17点13分,我国现有确诊病例高达3764例,全国疫情中高风险地区增至224个 ...

秋季的气候干燥,早晚温差大,很多孩子早上起床的时候都会连续打好几个喷嚏,家长就一惊一乍的,想着孩子是不是又要感冒了?今天我就来说说,孩子晨起打喷嚏家长应该怎么做. 最近,我在门诊发现多了很多感冒的孩子 ...

图片来源:图蜗创意现在已是秋天,虽然广东等南部沿海地区还未有秋意,但北方地区早晚的温度已降至20度左右,天气也变得有几分干燥,秋意渐浓. 到了秋天,很多家长就会想到用我的一个经验方--小儿安秋方为孩 ...

图片来源:稿定素材给各位小朋友面诊的时候,家长问得最多的问题就是: "我家孩子个个月都要来医院,您帮我开个预防生病.增强免疫力的方子吧!" "提高免疫力,让孩子少生病. ...

入春以后,岭南地区湿气渐重,脾喜燥恶湿,春夏季对脾胃而言都是很大的挑战,所以从入春开始我就开始对家长强调,要把祛湿的工作提上日程,并且要贯穿整个春夏.之前推荐了不少健脾祛湿的食疗方,今天再给家长推荐一 ...

秋冬季节呼吸道感染高发,可以给孩子喝对付肺炎的理脾保肺方,日常调理吗? 许尤佳教授: 先来看看理脾保肺方的组成: 理脾保肺方材料:五指毛桃12g,土茯苓12g,陈皮2g,佛手5g,芒果核12g,麦冬 ...

经历了两个月的暑假,孩子终于要上学了!家长在开心的同时,也伴有着一丝担忧,孩子上学后,饮食.作息等都要迅速调整,一时不习惯该怎么办?开学正值夏末秋初,是呼吸道疾病高发的时期,如何为孩子做好预防? 夏末 ...

最近,大部分的地区都迎来了降温,连广州都渐渐有了秋意,特别是一早一晚感觉都比较冷,家长一定要及时帮孩子增减衣物.气温一降低,儿科门诊就多了很多来看感冒咳嗽的孩子.咳嗽是秋冬季的高发病,尤其是脾虚.体质 ...

中医讲求顺时养生,如果能根据四季的气候特点选择食材和食疗,成效就会事半功倍.在民间,有'春尝花.夏食菌.秋品果.冬吃菜'的饮食习惯,这个习惯与中医的'春生.夏长.秋收.冬藏'相互呼应.秋季是五谷飘香. ...

新课特惠129元,最后2天,之后将涨至原价图片来源:稿定素材最近的天气仿佛又回到了七八月份,又湿又热,高温+雷雨,一些南部沿海地区甚至又回到了"蒸箱模式". 高温闷热,自然 ...

霜降已经过了,最近几天降温明显,家长要注意照顾好孩子的日常起居,控制好消化才能有效地预防感冒.还有不到两周就立冬了,这段时间是秋冬进补最关键的时期,家长要尽快调整好孩子的脾胃状态,做好准备,入冬以后进 ...

很多家长问'孩子张嘴睡觉会越来越丑'是不是真的?今天,我就和大家聊聊这个问题.孩子颜值事小,健康问题才更为重要! 孩子张嘴睡觉,意味着在这个过程中,宝宝是用嘴呼吸的.长期张嘴呼吸,会使其上下颌骨的位置 ...

儿学堂学了那么多,目的是要会用!周末我们花上1分钟的时间,看看在生活中怎样实际运用吧! 孩子经常便秘.感冒,还有鼻炎,如何一次解决? 以下是真实案例如果是你的宝宝,你会怎么做呢? 问: 许教授 ...

立秋做好这一点，孩子秋冬少生病