中医养生讲究这5点 / 开普饭

健康与生命的关系决定了养生的多面性. 那么,什么是健康呢? 为什么要保持健康? 如何保持健康? 让我们从各位专家在健康文化高峰论坛上的精彩发言中领略健康文化的悠久历史和丰富内涵. 什么是中医养生? 有 ...

最近湖南播出了<乘风破浪的姐姐>,很多人都说,为什么他们都30.40.50岁了,看起来还是跟18岁的少女一样?究竟是美图的效果还是真是保养效果? 但是深入了解之后,她们其实对保养还是很讲究 ...

现在很多人都开始注意身体健康,想要进行养生,那么在选择养生方法的时候,不妨试试中医养生法.中医是我国传统的一种医学,除了对各种疾病有很好的治疗效果以外,还能够起到良好的养生作用,不同的方法都能够帮助身 ...

在中医里,大家知道养生最重要的是什么吗?简单的四个字--阴阳平衡,却藏着大学问. 世界上的万事万物,归根结底可分两类:阴,阳. 阴阳是两种相互对立的能量,它们一正一负,一左一右,一上一下,一前一后,相 ...

现在很多人都非常注重养生,在选择养生方法的时候,不妨试试中医养生法. 中医是我国的传统医学,除了对各种疾病有很好的治疗效果以外,还能够起到良好的养生作用,不同的方法都能够帮助身体进行调整,下面带大 ...

中医养生,讲究人的"精气神",人的精气神是维持人体运作的重要"能源". 而精气神补充,则来自于我们每天饮食的滋养,正如宋代医家陈直在他的养生专著<养老奉亲 ...

中医冬季养生讲究5个平衡张弛有度保健康中医养生讲究的平衡有动静平衡,<内经>上说:"久卧伤气","久坐伤肉"--要保持健康,必须做到有张有弛,劳 ...

中医养生调理是可以的,人每天适当讲究饮食,实际也是中医养生调理,但要说治病还没有太大根据.

「中医养生」五脏调理很关键,如何养心最重要原创中医马大夫2021-05-06 19:42:56 健康的身体,是我们每个人的追求. 所以日常应该注意保养. 要想健康的身体,五脏的调理是很关键的. 中医 ...

经络可以说是人体的支撑,经络一旦不通就会导致各种疾病的发生,我们平时生活中要注重经络的养生,对于经络有很多穴位去调理. 例如遇上头疼脑热等健康小问题,一般情况下大家会选择吃药,或者硬抗.但在中医的眼中 ...

艾国医公众号张步桃的中医养生.处方经验张步桃,1941年生于台湾省莲花县,家族三代行医,自幼就随父习医.曾任台湾"卫生署"中医药委员会执行秘书.林口长庚医院中医部兼任主治医师 ...

中医养生讲究这5点