瑜伽练习进步缓慢？课堂上常见的 19 个问题，尤其要注意！ / 开普饭

大课的瑜伽老师一定有过这样的经历: 课堂中新老会员同时出现,她们对瑜伽的认知程度不同,体式练习程度不同,自身的觉知程度也不同-- 这的确是一个头疼的问题,这样的课堂该怎么上呢? 心合学院致力于让瑜伽帮 ...

有些时候,总会收到一些瑜伽老师的吐槽-- "我在某某瑜伽馆上课效果奇好无比,在这边上课课堂纪律都乱七八糟的,这个馆里的会员基础太不均衡了,以至于我都无法正常的去上课了--" 一个好 ...

练习之后的"摊尸式"(又叫大休息)对瑜伽练习很重要,但是这个看似简单的休息对于大多数瑜伽练习者都非常非常难,所以经常被称作是"最难的体式".很多童鞋潜意识中&q ...

前几日,几个瑜伽好朋友说,她们都曾遇到过上课的时候,突然发生的一些尴尬的事情,让她们很尴尬,又需要能够及时的做出合适的处理,比如:上课的时候有人突然放屁,突然脱下袜子脚臭,衣服的吊带突然断裂--作为瑜 ...

"唯公忠厚质直,根于天性,学问所到,诚实金石.自少至老,沉密谨慎,因事合变,动无过差.故其文不事高奇,粥粥乎如菽粟之可以疗饥,参苓之可以已病." --顾栋高<司马温公年谱序& ...

转载视频请标明来源今天张焕在后台就看到一位男士给张焕留言啊,说张焕老师,您平时总是发一些女人的什么美容穴.养颜妙方,我都看腻了,有没有给男人看的方子啊. 张焕真的是啼笑皆非啊,那就应这位男性朋友的要 ...

当今世界已进入信息时代,而人们所获得的信息约有70%是从视觉感知的,因此,信息图像化已成为当代信息科学发展的方向之一.成像技术就是讨论如何把人类周围物理世界(包括人类本身)的信息变成图像的一门科学技术 ...

青州井塘古村课堂上的小视频,想说爱你不容易 --备课杂谈之二十一 (2021131) 袁建国 01 随着多媒体与课堂教学的深度融合,各种现代化的教学手段被广泛应用到课堂教学之中,确实也起到了一定的 ...

人说,明天和意外不知谁会先到来,不错的,这个世界唯一不变的就是时时刻刻都在变,谁都控制不了变,也就会有意外的发生.把范围缩小,缩小到我们的主阵地课堂,也是会随时发生着我们意想不到和预料不到的事的. ...

用心发现,风景就在眼前,哪怕是不完美的.其实,不完美才更值得拥有,因为我们都还年轻,都在进步,都要学会把控好我们的主阵地---课堂. 今天,听了一节同事的校级公开课,课型为复 ...

我是一个教书匠~ 每天1个学习.教育.生活的干货这是灰灰龙的第203篇原创文章 ↑↑点击上方蓝字关注我哈~ 昨天晚上, 是这两年以来,第一次在课堂上情绪失控. 曾经我还一度以为,自己再也不会在课堂火 ...

李云龙这家伙,就是典型的胆子大的代表.要是在我们的学生时代,他绝对是个刺头里的刺头,一般老师绝对降不住他.即使是在军事学院,李云龙的老师也没能降住他,老师在课堂上上课,李云龙就在台下带头闹事,而且老师 ...

瑜伽练习进步缓慢？课堂上常见的 19 个问题，尤其要注意！