睡觉时保持这3个姿势，会对身体健康有影响，很多人忽视了 / 开普饭

人类的基因里有趋光避暗的本能,所以顾城说:"黑夜给了我黑色的眼睛,我却用它来寻找光明." 自从电灯被发明后,人类群居的地方更是变成了不夜城,而不像以前那样一入夜便黑灯瞎火,什么也看 ...

如果早上起床后没有来得及刷牙,就口渴到端起一杯水喝,这种做法是否等于喝细菌呢?这句话有没有科学道理呢?可能很多人想的都不一样,一起来看一下吧. 要说身体各个器官,哪一个器官内的细菌最多肯定是口腔,因为 ...

情绪影响身体健康在黄帝内经上早有记载:喜伤心,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾.可能很多人知道这些道理,却不知道为什么会影响.对看不见的世界,理解不深刻,所以也不会重视. 人们有个习惯,喜欢关注眼睛看到 ...

■ 2020年12月03日星期四前几天和我的健身私教K做沟通.因为加拿大疫情比较严重,我们无法见面,我可能有一段时间无法去健身房现场健身.我们约定好,他会远程检查我在家的运动情况,此外,还让我拍些 ...

说到加工食品相信大家都不陌生,生活中很多好吃的都是属于加工食品,味道非常诱人,让人吃完一次还想再吃第二次.加工食品确实是很好吃,而且吃起来也非常方便,偶尔吃一次没有什么事,但要是经常吃的话对身体的危害 ...

相信生活中,很多人身体有不适或感冒发烧,经常去医院检查,这时候,大多数医生都会告诉你,不能吃头发,否则,很容易影响身体的恢复. 但大多数人不知道头发是什么?其实根据自己的素质,再加上日常饮食和作息不一 ...

睡觉时,经常感觉到自己的手脚发麻,可能是这4种疾病找上门了

一个人身体是否健康,可以通过睡觉时的一些表现来得知.正常情况下,拥有规律睡眠的人,其身体健康得到了保障.因为在睡眠调理得当的情况下,此时身体衰老速度减慢,而且器官功能提高,可以达到延年益寿的目的.而且 ...

今天是暖暖陪您美食日常的1988天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 春夏交接之际,正是水暖鱼肥之时!这段时间的鱼不仅产量高,营养丰富,口感也鲜嫩可口. 鱼肉可是个好东西,富含优质蛋白质.多种氨基 ...

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日常生活中你是否经常会遇到这样的情况: 总感觉肩颈部不舒服,周围肌肉酸痛.沉重: 有时候肩颈部还会感到阵阵的麻木肿胀: 肩颈部比较僵硬,活动不方便.灵活: 其实这些都是颈椎病常见的症状,相信很多颈椎病 ...

虾肉虽然好吃,但是吃起来却很麻烦,需要把虾壳剥掉,还要把虾背上的虾线给去掉,去虾线是最麻烦的. 有些人吃虾从来不去虾线,现在也没什么问题,那么吃虾的时候,这个虾线吃了到底有没有危害?可能很多人到现在都 ...

炒鸡蛋时,别用食用油炒,用它炒,很多人不懂,难怪又老,腥味重阅客资讯 2021/06/15 06:34 鸡蛋是我们生活中很常见的食材,无人不知,它的营养价值是是众多食材中名列前茅的.含有丰富的蛋白质 ...

导语:喝红酒时,为何只倒1/3?行家直言不讳:很多人不懂装懂百年前,红酒就在我国现身了,不过当时的红酒属于高端酒品,只有少部分的有钱人在喝,而后随着经济全球化的发展,红酒慢慢地在深入了全国各地,使得 ...

很多人平时喜欢喝汤,其中鸡汤最受欢迎,营养价值很高!但是最近,为了去除鸡的腥味,很多人会加入错误的调味料,有一些调味料应该注意.如果在炖鸡时,加入这两种调味料就是白炖!很多人都不明白,怪不得肉柴又腥! ...

睡觉时保持这3个姿势，会对身体健康有影响，很多人忽视了