生活百科英语8：7个不用吃药打针的减肥方法 / 开普饭

齐帆齐微课我从160斤瘦到109斤,历时1000天,现在保持5年没反弹.今天分享一下我的减肥之路 2008年生完二宝,身高160的我,体重一直保持在160斤居高不下,因为在家带孩子,一点也不注意自己 ...

很多产妇生完孩子后,身材都会变得肥胖臃肿,让妈妈们都急于减肥瘦身,而选择了一些不正确的减肥方法,最后反而影响了身体和宝宝的健康.那么,哺乳期怎么减肥呢? 1.选择合适的减肥方法哺乳期减肥的最佳时间是 ...

蚊子(mosquitoes)是"四害"之一,天气热的时候,家里.户外,总会被这些讨厌的蚊子搅扰. 于是,我们就有了各种各样的灭蚊剂.然而,这些灭蚊剂毕竟是化学制品,用多了或者使用 ...

每天早上起来,大家可能都会有自己习惯去做的一些事情,也许大家都会认为自己都已经习惯这么做了,应该没有什么问题.殊不知,可能你习惯正在做的这些事情,从很大程度上给你的生活和工作带来了诸多不好的影响,只是 ...

如果说到我们人体部位哪些是至关重要的,可能很多人都会说是心.肝.脾.胃.脊柱等等,但下面这8个部位,对我们每个人来说,其实也是极为重要的,只是估计我们大部分人都从未真正注意过它们. 不信?那就点开下面 ...

[精彩讲座] 如何才能真正教好(学好)<新概念英语>? 你是不是会有时躺在床上半天都睡不着,或者半夜醒来后就再也无法入睡? 如果你的睡眠质量一直这么不好的话,我们就来看看下面这9个方法是否 ...

[精彩讲座] 如何才能真正教好(学好)<新概念英语>? 很多人都说吃东西(尤其是吃饭时),最好不要喝水,因为喝水会冲淡胃酸,影响肠胃的消化,从而导致肥胖,长久下去也会对人的肠胃功能造成伤害 ...

有温度有深度有广度最实用的保养公号就等你来关注北京的夜已凉,前夜盖着被子出了汗,窗户开着,清晨起来就觉得头晕,知道肯定有些风寒感冒,起来过了一会就觉得开始发烧了,全身有些冷,并且伴有酸痛,明 ...

脊柱病,是由于脊柱的骨.关节.椎间盘.韧带.肌肉.筋膜发生病变,患者自觉头晕.呕吐.颈肩背腰酸痛,甚至视力模糊.记忆力下降.下肢无力,严重者可能导致瘫痪. 颈椎病.腰椎间盘突出症是最常见的病症.然而, ...

在冬天人们最易患上风寒感冒,前几天出去学习,突然发现了一个治感冒的好方法,就想赶紧分享给大家,这个方法治感冒非常的快速有效,是一个中医养生达人告诉我的,他身边的很多朋友都受益其中,基本上刚刚患上感冒, ...

首先用75%酒精或碘伏消毒鸡眼及患处周围皮肤并擦干皮肤,再根据鸡眼直径包块大小,用三至五毫米厚胶皮一块,中间用剪刀或小刀挖出空洞,空洞大小以正好装下鸡眼凸起包块为宜,然后把橡皮圈(也可用青霉素.一些食 ...

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