小寒护骨有讲究，注意这 4 点，更健康地过冬! / 开普饭

老年性白内障是老年人常见病.多发病,为主要致盲的眼病之一,据统计资料显示,我国约有5000万老年人患有白内障,造成的致盲率约占老年眼病中的50%左右. 由于晶状体无血管,具有复杂的代谢过程,其营养主要 ...

▼本文作者▼ 俗话说"家有一老如有一宝",随着老龄化社会的到来,我们该如何为老年人群奉献更多的爱心?他们到底需要怎样的关爱? 髋部骨折是老年人的第三大"杀手" ...

冬日黑夜长,白天短,阳光微弱,缺少紫外线的照射.紫外线可促使皮肤上的初级维生素D 转变成活性维生素D,而其对血管系统及骨骼组织有着很重要的保护作用. 俗话说:"冬天动一动,少生一场病:冬天懒 ...

说起免疫力,大家都不陌生,它指的是机体抵抗病原微生物入侵的能力,相当于人体的"保护伞".如果一个人的免疫力低下,相对更容易生病,而且病程时间较长. 因此在生活中,人们往往羡慕那些不 ...

说起免疫力,大家都不陌生,它指的是机体抵抗病原微生物入侵的能力,相当于人体的"保护伞".如果一个人的免疫力低下,相对更容易生病,而且病程时间较长. 因此在生活中,人们往往羡慕那些不 ...

俗话说得好,"春捂秋冻,不生杂病",意思是暑去秋来,不要过早的添加衣服,冻一冻可以让身体适应寒冷的天气-- 随着秋季的到来,气温逐渐下降,很多人遵从"春捂秋冻" ...

随着当代人们的生活日益渐好,人口老龄化问题也越来越严重,老年人越来越多,自然老年人的健康问题也逐渐增多,比如在中老年人群中,常见的骨关节疾病,严重威胁着中老年人的健康. 图:老年群体占比最多为什么中 ...

随着当代人们的生活日益渐好,人口老龄化问题也越来越严重,老年人越来越多,自然老年人的健康问题也逐渐增多,比如在中老年人群中,常见的骨关节疾病,严重威胁着中老年人的健康. 图:老年群体占比最多为什么中 ...

俗话说得好"身子骨"牵一"骨"而动全身,防病祛病,关键的切入点,在于"养骨".如果骨骼受损,人体就会出现行动不便的表现,骨骼对于我们人体的支 ...

中医公布适用于老人的护骨小秘方,身体有劲人精神 1.补充钙质钙质是骨骼重要组成部分,也是骨细胞形成所必须的营养物质,因此平日多补充一些钙质可以促进骨细胞的生长以及发育,帮助骨骼增加骨质,对于一些骨质 ...

小寒护骨有讲究，注意这 4 点，更健康地过冬!