有肝火入睡困难，有胃火睡不沉，如果你也是，点开这篇文章看看吧【一点资讯】 / 开普饭

013亿中国人有睡眠障碍,想睡个好觉咋这么难? 中国医师协会睡眠医学专业委员发布的<2018中国睡眠指数>报告显示:中国成年人失眠发生率高达38.2%,有3亿多中国人出现了睡眠障碍. 尤其 ...

易发脾气中医认为,"怒"这种不良情志是由肝所主的,若是肝气不舒,肝火旺,人就容易动怒. 肝火旺有两种,一种是实实在在的火,也就是说肝经里面的火气确实比较大.这种情况下就需要直接将 ...

夏季是肝脏易上火的季节,此时肝脏常处于肝失疏泄的状态,使气郁化火.肝热素盛,从而诱发肝火.肝火旺盛不仅会产生肝郁,使人出现心烦易怒.血压不稳等情况,还会影响其他腑脏的功能紊乱.中医认为人体中各个脏腑器 ...

很多人因为工作压力比较大,经常会出现急火攻心,心火旺盛.肝阳上亢等情况,长期如此会引起睡眠障碍,还会造成牙龈出血.咽喉肿痛的情况,这些问题我们统称为上火.但是上火也有不同,总体而言大致分为肝火.胃火和 ...

每个人都离不开睡眠,睡眠也是人体的"补药".睡眠不好更容易降低自身的免疫力和抵抗力,疾病也会随之找上你. 很多人在生活中都有遇到过睡眠障碍,每天晚上躺在床上翻来覆去,很难进入睡眠, ...

很多人遇到睡眠障碍的困扰,每天躺在床上翻来覆去睡不着,甚至有些人稍微一点动静就会被惊醒-- 长期睡眠不足便会导致身体免疫力降低,失眠与人体阴阳失衡,脏腑失调,气血不足,心神不得安宁. 而失眠的原因也可 ...

人离不开睡眠,睡眠也是免费的补药.长期睡眠不足,会增加身体患病风险. 很多人遇到睡眠障碍的困扰,每天躺在床上翻来覆去睡不着,甚至有些人稍微一点动静就会被惊醒-- 长期睡眠不足便会导致身体免疫力降低,失 ...

越来越多的人在生活中多多少少都有失眠的情况,或者患有睡眠障碍,总是辗转反侧,很难进入睡眠状态,或者是长期处于浅睡眠的情况,非常容易惊醒,难以入睡,并且会多梦盗汗. 经常失眠的人,早上6点多起来都非常困 ...

生活中如果我们工作压力比较大或者是长期处于紧张状态,很容易会出现急火攻心,可能会伴随着身体不适,比如说睡眠障碍,牙龈肿痛,咽喉干痛等等问题,这一系列的问题被称之为"上火". 我们为 ...

穴道医界资讯中医知识养生健康经典名著 1篇原创内容公众号生活中如果我们工作压力比较大或者是长期处于紧张状态,很容易会出现急火攻心,可能会伴随着身体不适,比如说睡眠障碍,牙龈肿痛,咽喉干痛等 ...

道医课堂武当山道医传承基地创办,秉承太上仙道贵生,济世度人之教义,以传承道医精髓.弘扬道教文化及道家养生文化为己任,古之道医者,援医入道,以医传教,借医弘道,又援道入医,以道治心,以术治身,行道施医 ...

生活中如果我们工作压力比较大或者是长期处于紧张状态,很容易会出现急火攻心,可能会伴随着身体不适,比如说睡眠障碍,牙龈肿痛,咽喉干痛等等问题,这一系列的问题被称之为"上火". 我们为 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中药学>.<中医基础理论>.<中医 ...

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