肝火入睡难；胃火睡不沉；心火做梦频！常喝5茶，清热去火睡得香【一点资讯】 / 开普饭

很多人因为工作压力比较大,经常会出现急火攻心,心火旺盛.肝阳上亢等情况,长期如此会引起睡眠障碍,还会造成牙龈出血.咽喉肿痛的情况,这些问题我们统称为上火.但是上火也有不同,总体而言大致分为肝火.胃火和 ...

原创乐乐活法儿今天「一夕不卧,百日难复」. 岁数越大,越需要好的睡眠. 前几天熬夜,整个人都「糠」了的感觉.之后连续3天在11点之前入睡,才算是挽救了自己一条命.慢慢回到好的状态. 你会发现,好 ...

013亿中国人有睡眠障碍,想睡个好觉咋这么难? 中国医师协会睡眠医学专业委员发布的<2018中国睡眠指数>报告显示:中国成年人失眠发生率高达38.2%,有3亿多中国人出现了睡眠障碍. 尤其 ...

人离不开睡眠,睡眠也是免费的补药.长期睡眠不足,会增加身体患病风险. 很多人遇到睡眠障碍的困扰,每天躺在床上翻来覆去睡不着,甚至有些人稍微一点动静就会被惊醒-- 长期睡眠不足便会导致身体免疫力降低,失 ...

导语:每个人都希望有一个健康的身体,但是现在社会由于工作压力过大以及生活中的一些情况导致精神紧张,往往一般人都会上火,而出现这种症状是肝火旺盛了. 有肝火入睡难症状:一般有口苦头晕,胃口不佳以及口干 ...

生活中如果我们工作压力比较大或者是长期处于紧张状态,很容易会出现急火攻心,可能会伴随着身体不适,比如说睡眠障碍,牙龈肿痛,咽喉干痛等等问题,这一系列的问题被称之为"上火". 我们为 ...

每个人都离不开睡眠,睡眠也是人体的"补药".睡眠不好更容易降低自身的免疫力和抵抗力,疾病也会随之找上你. 很多人在生活中都有遇到过睡眠障碍,每天晚上躺在床上翻来覆去,很难进入睡眠, ...

穴道医界资讯中医知识养生健康经典名著 1篇原创内容公众号生活中如果我们工作压力比较大或者是长期处于紧张状态,很容易会出现急火攻心,可能会伴随着身体不适,比如说睡眠障碍,牙龈肿痛,咽喉干痛等 ...

道医课堂武当山道医传承基地创办,秉承太上仙道贵生,济世度人之教义,以传承道医精髓.弘扬道教文化及道家养生文化为己任,古之道医者,援医入道,以医传教,借医弘道,又援道入医,以道治心,以术治身,行道施医 ...

生活中如果我们工作压力比较大或者是长期处于紧张状态,很容易会出现急火攻心,可能会伴随着身体不适,比如说睡眠障碍,牙龈肿痛,咽喉干痛等等问题,这一系列的问题被称之为"上火". 我们为 ...

肝火入睡难；胃火睡不沉；心火做梦频！常喝5茶，清热去火睡得香【一点资讯】