补气血最厉害的不是红枣而是它，每天吃几颗，睡眠、气色越来越好！ / 开普饭

在众多药食同源的蔬果中,有种水果历史悠久,既可解馋,又可滋补,甚至和人参齐名,它就是--桂圆.桂圆栽培历史悠久,早在班固的<汉书>上就记载了朝廷给前来觐见的远方使者赠送龙眼.荔枝等作为回馈 ...

点击加载图片进入炎夏,继荔枝.黄皮之后,又一大名鼎鼎的南方佳果当造,那就是龙眼了. 早在汉朝时期,龙眼肉就已作为药用,自古有"北人参,南桂圆"之说法.作为岭南四大佳果之一,龙眼不 ...

气血实则为气与血,气血不足即是气虚和血虚,气可以推动血液运行,血可以运载气,气血相互滋生,气虚则血少.血少则气虚. 气血不足使身体的脏腑功能得不到充足的动力供应,进而人体各器官的功能也就无法正常运转, ...

中医认为,气血是人体根本,是维持人体生命存在的物质基础,又是生命活动能量的体现. 人上了年纪后,气血运行趋于缓慢,代谢能力下降,很容易气血不足.而年轻些的女性,因为经带胎产损耗气血,同样需要补气养血. ...

中医认为,气血是人体根本,是维持人体生命存在的物质基础,又是生命活动能量的体现. 人上了年纪后,气血运行趋于缓慢,代谢能力下降,很容易气血不足.而年轻些的女性,因为经带胎产损耗气血,同样需要补气养血. ...

.

补气血最厉害的不是红枣而是它,每天煮一碗,睡眠.气色越来越好! 中医讲气为血之帅,血为气之母.人以气血为本,最怕气血不足.气血是维持人体生命存在的物质基础,又是生命活动能量的体现. 人上了年纪后,气血 ...

女人食疗-补气血养颜有"五宝" 1.红枣-补中益气,养血安神 2.桂圆-安心宁神.补血养气.益智补脑 3.百合-养阴清热,滋补精血 4.干姜-温中散寒.温肺化饮 ...

桂圆又叫龙眼,一般人们习惯把鲜的称作"龙眼",把干的叫做"桂圆". 晒干后的桂圆药用方面比龙眼更佳,有"南桂圆北人参"之称.名医王孟英更是称 ...

桂圆又叫龙眼,一般人们习惯把鲜的称作"龙眼",把干的叫做"桂圆". 晒干后的桂圆药用方面比龙眼更佳,有"南桂圆北人参"之称.名医王孟英更是称 ...

补气血最厉害的不是红枣而是它，每天吃几颗，睡眠、气色越来越好！