传拳不传步，传步打师父 / 开普饭

所有格斗体系中,步法都是十分重要的一环.过去有教拳不教步,教步打师傅的说法.足以见得步伐的重要性,形意拳自然也不例外. 不过需要注意的是,由于形意拳的特殊性,要注意步伐和步法的区分. 在形意拳内容中, ...

太极杨式太极拳的八种步型任何拳术,都要讲究"手眼身法步".步法,即下肢移动变换的方法和规范.它是身.手.腿各种技法得以实现的基础,也是太极拳轻灵沉稳的保障.拳谚云:" ...

武林界历来就有"传拳不传步,传步打师父"的说法,由此可见步法在实战对抗中的重要性,拳.脚技术再好,如果没有灵活多变的步法,也作用不到对手身上.由此可见,灵活多变的步法,既可使你技艺 ...

"翻江倒海"这个单操,在古传太极拳32个单操当中,是基础中的基础.习练这式单操,不论入门前,还是入门后,都需要面临一个问题:"抻拉"和"流畅" ...

传拳不传步,传步打师傅!手势两扇门,全靠步赢人.可见步法在武术中的重要地位! 但是现在很少有人去研究太极拳的步法,一是失传的原因是许多的练拳人知道步法的练法,二是一部分人只是在哪傻练,看不起步法! 这 ...

大小姐们假期有没有吃好喝好玩好? Pan把大好河山大方留给了在这七天里全面占领地球的同胞们,在家兢兢业业地工作. 考虑到无数姐妹可能还在不知道哪个景区的女厕所排队,我决定避免长篇大论,就在今天发一发我 ...

色兰,大家好! 书法,拳法也. 以气运笔如有神为书法之行,带气炼拳以意领之为拳法之行.如行书中意在炼拳,为以文修武的至高境界. 流传在古传心意把三十六把中的鸡步双把,炼功夫的定位主要表现在行功之中.可 ...

在今天为大家带来的是如何上传产品,在上传产品之前,我们要做一些提前准备,主要包括: ①产品的定价和产品图片. ②产品的标题.卖点和详情描述. ③ST等相关文案.该产品的相关类目. ④产品的相关参数数据 ...

力由地起,由腰而拔.陈良坠马向前,毫不慌张.身子前倾,剑尖点地,左掌一拍,翻身而起.这匈奴的领头人本来看陈良坠马本是大喜,却不成想根本就没受到任何的影响.这领头看到此景拔马便走.再快的人也不会比马跑得 ...

动作大家都明了了,这里讲点连师父都不一定会随便传的东西.太极拳不少练家认为无极桩非常重要.很多人站的很多.但是说实话,站的对的非常少. 先说型:站无极桩,你必须符合太极拳虚灵顶劲,沉肩坠肘松腰拔背等等 ...

形意拳功法体系由桩功和试力两大部分组成.桩功是相对静止的试力,试力包括六力.八法.十二形.六力从桩法中找,八法是力的运动规律,十二形是(模仿动物)力的运动形式.形意拳入门的关键是,如何从桩功中找到六面 ...

传拳不传步，传步打师父