一位女健美运动员独白：素食给予我最好的生活状态 / 开普饭

素食主义是一种以植物为中心的饮食方式,如不吃任何动物制品的纯素食主义(Vegan),或是允许某些动物制品的素食主义(Vegetarian).通常情况下,人们会混淆运动营养是"反"素 ...

肌肉要获得增长就要补充蛋白质,我们常见的方式就是吃肉,那素食就不能获得肌肉了吗?有些肌肉发达的人会在冰箱里存放很多鸡蛋,但动物产品也不是支持肌肉生长的唯一方法.接下来一只肌就到大家了解一下素食饮食,以 ...

随着社会的不断发展,全世界范围内的素食者越来越多,同样的情况在健身健美界亦是如此.他们从不摄入任何的鸡胸肉或牛肉,甚至拒绝摄入任何乳制品和蛋类,却证明了即使只吃素照样练出健美肌肉,以下这6位健身者便是 ...

原创中国教育报2021-03-08 19:33:42 今天是国际妇女节,祝所有的女教师节日快乐! 曾听说过这样一句话:女教师的世界里,大多没有自己,只有一个教师该有的样子. 她们晨起,暮归.看到过清晨 ...

▼ 一直总想写点什么来奠记自己吸毒的经历与体会,每当提笔却总句不成章,总不愿提及过去来面对现实,总是在欲语还休的困惑,无奈中挣扎徘徊.... 来到这里戒毒已经一月有余,正值晚春和初夏交替的季节,柳 ...

疫情下, 一位女教师的独白宋向华室外冷雨敲窗,室内暖气融融,无边夜色里,被雨淋湿的人还有许多.此刻,又一次结束直播授课的我坐在电脑前,对着屏保上那条露出无辜眼神的狗发呆. "你内心深处的 ...

这篇文章的标题来自我最近在@毛睿时代上看到的一篇博文博文中插了一张文章的截图文章大意是说这位健美选手克罗克原本性别女可后来女子健美项目被取消了为了继续打比赛她选择变性成为男人让我气愤 ...

来自牙买加的一位女健体运动员最近火了她叫萨妮科虽然没有过分的大块头但这个夸张的腰肩比例着实吓人能看到她的高耸的三角肌就像盔甲一样异常发达的中束让她的肩膀宽阔无比进行展背动作她的上身看上去 ...

我们常常看到的儿童扁桃体反复发炎.高热.便秘.牙龈肿痛的病案里,经过辨证就会知道,大多在于一定程度的里虚寒.而家长错把一些"假火"浇灭,如同雪上加霜. 01 当代的80后父母身体很 ...

对于健美运动员雕刻身材来说, 饮食中最重要的一部分是什么? 蛋白质? 小编今天为大家介绍5位采用纯素饮食方式的健美运动员,用他们的故事来回答你关于素食的蛋白质来源和是否会营养不良的问题. 1. Fra ...

中国最伟大的8位女运动员 8.张山:射击(53岁),获得巴塞罗那奥运会双向飞碟男女混合比赛金牌,打破世界记录. 7.王濛:短道速滑(37岁).中国短道史上首位"三冠王",在温哥华冬 ...

今天看到一个爆炸式预告,狗血大作<顶楼>3即将回归了.有了前两季的铺垫,让小编对第三季有无限的期待感.这部剧高调的宣布第三季6月4日定档.剧照没有改变,但是放出的宣传片信息量巨大.三位女主 ...

一位女健美运动员独白：素食给予我最好的生活状态