中医养生有“八忌”，你可能做错了很多年！发给朋友们，大家一起健康养生！ / 开普饭

进入三伏天,天气炎热,你是否常常感到食欲不振.没有精神.消化不好? 这是湿气重的表现,此时你需要祛湿! "百病皆由湿为患" 随着自然气候和生活条件的改变,湿病越来越多.因为湿邪广泛 ...

昨天讲了痰湿和实火与虚火的区别,今天就来讲一下具体怎么来祛湿. 中医都知道湿邪难治,人体内的湿,主要是由以下两个方面造成的第一是经络不通.第二是身体内阳气不足. 经络不通,主要是是因为过食垃圾食物; ...

民间有"万物生长靠太阳"的说法,阳光是人类生存的基础,大家要懂得利用好大自然的这一恩赐保养身体.我不厌其烦给病患强调,要多晒太阳,因为晒太阳可以让周身阳气通畅,有益于健康.然如今在 ...

有句俗话说,夏天不觉热,冬天不觉冷,早晚得病. 夏天比任何时候都适合出汗,不必大汗淋漓,微微出汗便好,透出体内的郁热和寒湿,还有深伏于脏腑之间的邪气.之后就不容易长痘痘.上火了,一整年都会少生病. 然 ...

养生,一定要从生活中的细节开始,避免坏习惯,才是健康的开始~ 1.忌早起科头 "早多风霜之气,科头则湿邪入脑,需忌之." "科头"就是不戴帽子的意思.早晨阳气初 ...

中医养生有"八忌",你可能做错了很多年!快分享给身边的朋友!文:来源:神农养心学堂编辑:蕙质兰心1.忌早起科头"早多风霜之气,科头则湿邪入脑,需忌之."&qu ...

养生,一定要从生活中的细节开始,避免坏习惯,才是健康的开始~ 1.忌早起科头 "早多风霜之气,科头则湿邪入脑,需忌之." "科头"就是不戴帽子的意思.早晨阳气初 ...

养生从生活中的细节开始,一定要避免坏习惯. 1.忌早起科头 "早多风霜之气,科头则湿邪入脑,需忌之." "科头"就是不戴帽子的意思.早晨阳气初生,此时身体的阳气 ...

清朝养生家徐文弻曾在其所写的<寿世传真>中提出养生"十忌". 虽然时代早已不同,但其中一些内容依然符合中医理论,于今日还是存在借鉴意义.他从那个时代就指出:养生是从生活 ...

清朝养生家徐文弻曾在其所写的<寿世传真>中提出养生"十忌". 虽然时代早已不同,但其中一些内容依然符合中医理论,于今日还是存在借鉴意义.他从那个时代就指出:养生是从 ...

全新升级款山苍子手捶疏通经络,加快血液循环,消疲劳提气色 (点击图片,即可购买) 清朝养生家徐文弻曾在其所写的<寿世传真>中提出养生"十忌". 虽然时代早已不同,但其 ...

中医用药十八忌,临床用药须谨慎.不伤人体医疾病,审证求因方为宜. 1. 参术芪归虫草胶,茸地河车首乌膏 .肥胖之人不可服,服后体胖病难消. 2.苍楂干漆棱莪术,萆藻黄药虻蝼蛄.瘦小之人莫多服,服后消瘦 ...

立春未肯收尽余寒无端风雨袅袅春幡春已归来,看美人头上立春三候 "一年之计在于春",趁着春天打下基础,一整年的健康不用愁.人人都能随口说出几句"春捂秋冻&quo ...

中医养生有“八忌”，你可能做错了很多年！发给朋友们，大家一起健康养生！