立秋后，多喝这碗汤，祛寒除湿，排净全身废水，皮肤都变好了！ / 开普饭

都说"一场秋雨一场冷",冬天也是如此.就拿福建天气来说,前两天还是30度高温,小雪将至,就下了一场雨,气温一下就寒冷了很多.气温差就容易引起感冒,大家要记得多吃一些时令美食来增强体 ...

银耳汤配料半个银耳,10个冰糖一匙枸杞,一些红枣实践 1.切开红枣,将其切成圆环,放入冰糖中备用 2.提前一晚浸泡木耳,用剪刀剪掉两端,切成小花. 3.将银耳放入电饭煲的内锅中,加适量水煮20 ...

秋天在家贴秋膘,喝汤是很适合的一种方式. 前两天刚做了排骨玉米汤,今天就做排骨冬瓜汤. 和玉米萝卜的耐煮不同,冬瓜如果长时间炖煮,会散乱不完整. 另外炖煮的方式有两种,一种是用炖锅慢煮,还有一种是用高 ...

丝瓜真的是夏天的所爱啊,每次看到就想买.到家蒸.炒.煮汤-怎么做都超非常欢迎.家里人也常说,夏天的丝瓜吃不够. 看起来清淡素雅的丝瓜,营养非常丰富,富含钙.磷.铁.蛋白质.胡萝卜素.维生素C等,也是夏 ...

俗话说"荷莲一身宝,秋藕最养人". 为什么说莲藕全身是宝贝,暖暖就来给各位科普一下: ◆藕段:藕段的膳食纤维含量比芹菜还要丰富,能降低人体的胆固醇:不仅如此,藕段还含有多种微量元素 ...

自打入了秋,很多人都觉得情志不舒,心情或多或少出现变化,体内总是有股气儿堵着,顺不下去,憋得又火大.有焦虑的,有郁闷的,烦躁的,这种在秋季集中的情绪化,往往是受到四时之气的影响. 秋风萧瑟,万物凋零, ...

立秋之后将迎来秋老虎,这时气温不降,我们在注意清热消暑的同时,也要注意一些温和的滋补.平时吃饭,我们讲究至少一荤一素一汤,而煲汤也是有讲究的,什么季节喝什么汤,立秋喝对了汤能补气血.清热下暑.调节身体 ...

有意思的生活妙招 1000+个生活小窍门:洗澡时该先洗身子还是先洗头?做错了头发掉的特别快!冰箱里放什么,每月可以省下大量电费?洗完衣服到底要不要反过来晒?到这里来找答案! 458篇原创内容公众号 ...

疾病查询.养生经典.有病不求人三伏天是生湿第一季.过一个夏天,身体如果受"湿"所害,会产生很多废水. 那些身体利用不了的水,黑化的水,如果没能及时排出去,它就会在体内乱窜作妖,窜 ...

智说健康普及养生知识,传播健康理念,服务大众健康! 公众号三伏天是生湿第一季.过一个夏天,身体如果受"湿"所害,会产生很多废水. 那些身体利用不了的水,黑化的水,如果没能及时排 ...

立秋之后将迎来秋老虎,这时气温不降,我们在注意清热消暑的同时,也要注意一些温和的滋补.平时吃饭,我们讲究至少一荤一素一汤,而煲汤也是有讲究的,什么季节喝什么汤,立秋喝对了汤能补气血.清热下暑.调节身体 ...

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立秋后，多喝这碗汤，祛寒除湿，排净全身废水，皮肤都变好了！