补肾护阳气 / 开普饭

说起鼻炎,可能大家都非常熟悉,因为它可以算是最常见的一类疾病.比如感冒时的鼻塞.流涕就属于急性鼻炎的范畴,其周期一般跟感冒差不多,一周左右就会痊愈.而我们今天所要讲的鼻炎是它的弟弟--慢性鼻炎.过敏性 ...

黄钟应律好风催,阴伏阳升淑气回. 葵影便移长至日,梅花先趁小寒开. --宋代朱淑真<冬至> 冬至是一个非常重要的节气,所谓"冬至一阳生""阴极之至,阳气始生& ...

冬天是闭藏的季节,此时天寒地冻,草木凋谢,动物冬眠,种子埋藏在冰雪之下,所以叫"藏".此时阳气潜藏,阴气盛极,人体的阴阳也与自然界相符,将阳气渐渐收于内,所以冬季养生应以敛阴护阳为 ...

道医认为只有人体内阳气充足,才会达到祛病延年的目的,因而,阳气初生时,要小心保护,精心调养.一.补足阳气不犯困俗话说,春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月.在冬天不少人特别容易犯困.中医认为,阳主动,阴主 ...

现在不养生,将来养医生.千万别赢了事业,输了健康.关注我,学点老祖宗的养生知识,对您有益无害! 道医认为只有人体内阳气充足,才会达到祛病延年的目的,因而,阳气初生时,要小心保护,精心调养. 俗 ...

小寒.大寒,是最冷的节气,患心脏病和高血压病的人往往会病情加重,中风者也增多. 因此,在寒冬季节,对高血压.动脉硬化.冠心病患者来说,要特别提高警惕,谨防发作. 道医认为只有人体内阳气充足,才会达 ...

春季天气干燥,多喝水,多吃时令蔬菜水果,多吃一些清润的食物,都可以得到缓解,比如雪梨.百合.莲藕.萝卜等.但是现在要着重跟大家讲的是另一个问题,这个问题几乎99%的人都忽视了,那就是--补肾! 在很多 ...

常听人说:大部分淹死的都是会游泳的,因为--大意. 其实说的就是,当我们拥有一项技能或者一样东西的时候,就会因为掉以轻心而忽略它背后的风险. 同样的道理,很多人在拥有健康的时候不在意它,等到疾病缠身的 ...

修行养生讲"三分调,七分养",是指人体脏腑失调的时候,虽然用特别的食品.保健品或药物进行调养,能够起到一定的作用,但是还有七分,是要在日常睡眠.饮食.情志.运动等诸方面养成良好习惯 ...

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