情绪困扰：抑郁情绪的防治建议及自我疏通渠道建立 / 开普饭

抑郁症是一种说大可大,说小可小的病,说大:因为很多人因为它失去了自己最宝贵的生命.说小,其实它就是一种态度.就是人对于自己的一种人生态度,在于我们自己怎样去对待它.而抑郁症高发区就莫属于娱乐圈了,其实 ...

刚刷知乎,看到有个问题邀请,大致是说觉得自己的抑郁情绪基本根除,但是躯体症状很严重,无法消除也无法控制,具体表现就是情感麻木,缺乏感觉,思维迟缓,只会单线条的简单思维,无法进行发散性以及多角度的思维, ...

4月22日凌晨,好莱坞传来一个噩耗,著名影星凡尔纳▪洛耶(Verne Troyer)于21日离开了人世,享年49岁,他的亲友通过社交网络证实了这一消息,但对于具体的死因并没有透露,但据悉,凡尔纳生前深 ...

现代社会压力越来越大,我们常常在不经意间就被焦虑.抑郁.沮丧等情绪困在一个看不见的笼子里,无从挣脱. 处理情绪的方式决定了我们人际交往的质量,处理情绪的时间长短决定了人际交往的数量. 然而在快节奏的生 ...

关于抑郁症人皆有七情六欲, 喜怒哀乐是常有的事情. 到底,不开心.不高兴和抑郁症有多大区别呢? 抑郁情绪.抑郁状态和抑郁症 1.抑郁情绪抑郁情绪是大家都会经历的,每个人都有不开心.不高兴的时候. ...

在我接待的心理来访者中,因为情绪困扰的占了很大一部分.其实,对于情绪这个"家伙",我一直有着另外一种感受:我们应该是可以自己去管理,或者可以去自己疗愈的.虽然,有的时候做起来会比较 ...

每个人都有情绪不好的时候,这时就要想办法去缓解了,因为一直让自己没有好心情的话,是很容易让自己变抑郁的,所以平时还是开心一点比较好,这样就会让自己感到很快乐.那么怎样调节抑郁情绪呢?下面就一起来看看吧 ...

生活总是伴随着喜怒哀乐,我们的情感也会一直跟着起起伏伏.高兴的时候可以放声大笑,不高兴的时候就会情绪失控.有很多人,经常处于一种不好的情绪中,这是会让自己抑郁的.那么抑郁情绪怎么自我调节呢?一起来看看 ...

精神抑郁,情绪焦躁,并感觉自己胸闷烦躁而四肢发凉.大便多日不排.情绪总是低落.

十八点:专注灵魂世界心理成长从某一个角度来说,下雨天的天气是比较糟心的,甚至是带有一种麻烦,毕竟很多事情都是在天气晴朗的状态下去做比较好.在下雨的天气中,我们会发现,人的情绪是比较受影响的,甚至会带 ...

[ 编者按 ] 既然有好情绪,也会有坏情绪.虽然我们经常说,走进办公室的一瞬间,就要在那一刻把情绪关在门外.但事实上,知易行难. 情绪是可以管理的,而且,我们还要学会和坏情绪"和谐相处&qu ...

肿瘤三科赵沁芳我们经常会听到一些对话:我不开心,我有点抑郁--近年来,患抑郁症对额越来越多,很多人患上抑郁症却不自知,只有疾病达到一定程度才会去医院检查身体,比如所熟知的明星张国荣.乔任梁等都死于 ...

情绪困扰：抑郁情绪的防治建议及自我疏通渠道建立