进入末伏又迎来“秋老虎”,多吃3物,做到2多2少,帮助平安入秋
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《养生保健荟萃:末伏养生保健小常识》
今天是2021年8月10日,我们迎来了三伏中的最后一伏--末伏. 这意味着,我们正式从夏天步入秋天. 俗话说:"初伏防中暑,中伏除病根,末伏躲老虎." 进入末伏后,会出现短暂的回热 ...
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三秋恰半 | 吃三秋,喝三秋,养三秋
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今天末伏,记得“补阳”!要“吃3肉食3瓜”,轻松躲避“秋老虎”
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末伏,阳气最足的最后10天,谨记4大要点,这3件事再不做就晚了!
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